Секрет долголетия заключается в наборе факторов — генетика, образ жизни, здоровое питание. Два последних мы можем изменить.
Как сообщает портал rus.lsm.lv, интенсивность гриппа в Латвии в настоящее время является очень низкой, говорится в новейшем отчете Центра контроля и профилактики заболеваний (ЦКПЗ) о мониторинге гриппа и острых инфекций верхних дыхательных путей.
Почему в жару повышен риск инфаркта и инсульта, а также как людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями избежать осложнений.
Состояние кожи, успехи в тренажерном зале, работоспособность и даже сон — все это можно улучшить благодаря отказу от сахара. Диетолог Саманта Куган, научный сотрудник Университета Невады, рассказала о последствиях такого решения.
В рамках проекта «Мероприятия по укреплению здоровья и профилактике заболеваний в Даугавпилсском самоуправлении» в городе организуют бесплатные занятия по езде на лыжероллерах.
С другой стороны
Распространенность заболеваний в городах почти в 1,5 раза выше, чем в сельской местности. Но достаточно высокий уровень доступности здравоохранения способствует тому, что продолжительность жизни городского населения выше.
29 мая в 12:00 в зале для мероприятий Латгальской Центральной библиотеки (ул. Ригас 22а, 3-й этаж) сертифицированный физиотерапевт Зента Писцова расскажет о роли физических нагрузок и упражнений в сохранении здоровья и даст практические советы по профилактике и лечению заболеваний позвоночника. Встреча организуется в рамках Недели здоровья, вход бесплатный.
В рамках проекта деинституционализации (ДИ) у 24 детей с особыми потребностями, которые проживают в Даугавпилсском крае, летом будет возможность использовать канистерапию (реабилитацию с помощью собак). Об этом информирует краевое самоуправление.
Авокадо — продукт специфический, обычно его или очень любят, или вообще не едят. Но мы настойчиво рекомендуем включить его в рацион, поскольку это целый кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем же полезен авокадо.
«Добрый день, хотелось бы узнать, в какой мере пациент имеет право на получение полной информации о своем здоровье? Существуют ли в этом какие-то ограничения и оговорены ли в законе случаи, когда врач имеет право скрыть от пациента информацию о здоровье (полностью или частично)?»
Сегодня определяет, какой будет ваша дальнейшая жизнь. Когда мы с нетерпением ждём какого-то события в будущем, то обесцениваем сегодняшний день. Мы говорим себе, что это событие важнее, чем всё происходящее сегодня. Может, оно и правда важное. Но это не значит, что сегодня не стоит стараться. Сегодня — это всегда решающий день.
Стресс влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние хуже, чем вы думаете. Он грозит множеством проблем: от заболеваний желудочно-кишечного тракта до инфарктов. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно чутко на стресс реагирует женский организм.
Из всех европейцев именно латвийцам отпущено меньше всего здоровых лет; в Швеции здоровье сохраняют почти на двадцать лет дольше.
Невозможно сосчитать, сколько важной работы в вашем организме проделывает жидкость. Но мы попытаемся. Итак, вода регулирует температуру тела, облегчает работу пищеварительного тракта, транспортирует питательные вещества в другие части нашего организма и защищает суставы. По сути, Н2О заставляет все наше тело трудиться бесперебойно.
Когда у человека начинаются проблемы со здоровьем, нельзя забывать о нем у порога больницы – о пациенте надо заботиться постоянно. Об этом в интервью радио Baltkom сказала министр здравоохранения Илзе Винькеле.
В 2016 году в Евросоюзе большинство женщин чувствовали себя здоровыми до 64,2 лет, а мужчины до 63,5 лет. Это 77% всей продолжительности жизни для женщин и 81% для мужчин, сообщает Eurostat. Продолжительность жизни женщин в странах ЕС была в среднем на 5,4 года больше, чем у мужчин.
С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь в зародыше, можно обойтись без антибиотиков: нужно вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.
Всемирная организация здравоохранения опубликовала ежегодный список из десяти глобальных угроз человечеству. В список впервые попал тренд на сознательный отказ от вакцинации, пишет meduza.io.
Комиссия Сейма по социальным делам и труду сегодня, 9 января, поддержала предложение отложить до 1 июня деление услуг здравоохранения на две корзины, то есть введение новый системы обязательного страхования здоровья, сообщил журналистам председатель комиссии Андрис Скриде, пишет delfi.lv.
Из-за проблем с ИТ-инфраструктурой Национальная служба здравоохранения (НСЗ) в начале года не сможет ввести на практике поправки к закону, предсусматривающие разделение услуг здравоохранения на две корзины - для социально застрахованных и незастрахованных жителей.
Если внимательно приглядеться к нашим рукам, по ним, как по книге, можно узнать о прошлом и будущем человека, о его наклонностях и характере.
Мышцы шеи поддерживают голову, ее нервы служат проводниками для сигналов от головы к телу и обратно, а кровеносные сосуды участвуют в кровоснабжении головного мозга.
Конечно, для человека важны все органы чувств. Но больше всего мы ценим зрение, а глаза даже называем зеркалом души.
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – самые распространенные болезни, до 90% всех случаев инфекционных заболеваний.
В Даугавпилсе, в рамках европейской недели тестирования ВИЧ-инфекции и вирусных гепатитов, которая проходит ежегодно перед Всемирным днем борьбы со СПИДом, можно будет бесплатно и анонимно пройти экспресс-тест на ВИЧ, гепатит В и С, а также получить консультацию специалистов до и после тестирования.
До введения системы государственного страхования здоровья осталось чуть больше месяца, но до сих пор не завершена работа над базой данных о людях, которым полагается государственная страховка, поэтому сведений о том, сколько лиц в следующем году будут получать полный спектр государственных медицинских услуг, пока нет.
Пять простых шагов, которые помогут в середине зимы не разболеться всей семьей, защититься от вирусов и укрепить иммунитет.
Китай производит более половины чеснока в мире, — говорит замзавкафедрой высших растений МГУ Владимир МУРАШЕВ.
Нервный тик, или, другими словами, судорожное подергивание века, – это совершенно нормально. Обычно так организм намекает, что мы устали, слишком много переживаем и пора бы передохнуть. Но в редких ситуациях тик – признак неврологического заболевания или болезни глаз. Как в этом разобраться и что делать?
Ученые рассказывают о простых приемах, которые помогут укреплять силу вашего мозга, вырабатывать новые клетки и сохранить бодрый и острый взгляд на мир
Масштабное исследование здоровья стартовало в Латвии с первого ноября. Проводит его знаменитый Институт кардиологии и регенеративной медицины Латвийского университета, которым руководит ведущий специалист в этой области, профессор Вилнис Дзерве. Недавно компания "Гриндекс" ему вручила награду "За пожизненный вклад в медицину Латвии".
Заработать хронический ринит можно, даже если неправильно сморкаться. Говорят, если насморк лечить, он проходит за неделю, а если не лечить, то за семь дней. Обычно так и есть. Но иногда, даже несмотря на лечение, сопли задерживаются на неделю, две, три… А это уже хронический ринит.
Усталость — один из наиболее частых симптомов осени. К счастью, с сезонными недомоганиями можно бороться — и вот несколько простых способов вернуть себе жизненную энергию и хорошее самочувствие.
С 1 по 10 ноября пациенты с хроническими формами гепатита B и C могут бесплатно пройти процедуру эластографии. Пройти обследование можно на первом этаже Центра легочных заболеваний и туберкулеза (ЦЛЗТ) Даугавпилсской региональной больницы (ул.18 Новембра, 311). В рамках акции инфектолог Ивета Юкшинска при помощи оборудования Fibroscan проведет замеры жесткости и эластичности тканей печени пациентов, больных гепатитом, оценит состояние печени и даст консультацию по дальнейшей тактике лечения.
Все люди спят по-разному — кто-то с открытой форточкой, предпочитая прохладный свежий воздух, иные любят, чтобы было потеплее. Так, оказывается, температура действительно может влиять на качество и продолжительность нашего сна.
Наверняка вы знаете, что витамин D нужен для прочных здоровых костей. Это не единственный его плюс: он также помогает усваивать кальций, играет важную роль в росте клеток и даже уменьшает воспаление. Но горькая правда в том, что большинство из нас недополучает витамин D!
Возможно, вы вчера почувствовали запах табака, исходящий от одежды вашего ненаглядного ребенка, или о том, что «он(а) курил(а) за гаражами», вам шепнула соседка...
Мало кто мечтает оказаться в кресле у стоматолога. Но есть люди, чьи проблемы с зубами намного серьёзнее пары пломб, лечения лёгкого кариеса или необходимости отбеливания.
Начался сезон, когда простудные заболевания будут только расти, — как укрепить свой организм и «натренировать» иммунитет для защиты от инфекций? Эксперты назвали три лучших продукта, которые помогут в этом.
Одно из главных требований, которые должны соблюдать те, кто по‑настоящему заботится о своем здоровье — есть как можно меньше добавленного сахара. Но дело в том, что далеко не всегда нам удается точно вычислить продукты, в состав которых входит сахар, а также определить, сколько именно его добавлено. И чтобы понять, как много сахара в итоге мы съедаем, нам только и остается, что опираться на свои ощущения и подсказки организма. К счастью, есть несколько точных способов, с помощью которых наше тело нам сообщает, что сахара, пожалуй, уже достаточно.
Знания латвийских школьников об интимном и репродуктивном здоровье очень слабые, поэтому необходим план для их усовершенствования, считает общество Papardes zieds. Об этом пишет Skaties.lv со ссылкой на передачу Bez Tabu.
Проживание в однокомнатных квартирах провоцирует физические и психические заболевания. К такому выводу пришли специалисты-медики, сообщают СМИ.
"Мою маму, которая в этом году будет отмечать 90-летний юбилей, оттолкнули словно какую-то вещь", - вспоминает дочь пожилой женщины, которая за год дважды попадала в Клиническую университетскую больницу им. Паула Страдыня. Первый раз дочь не настояла на том, чтобы пойти вместе с матерью в приемное отделение, но во второй раз попросила о такой возможности. Ей отказали, обосновав свое решение больничными "законами".
«Движение – это жизнь». Расхожая фраза, которую слышал каждый. Но далеко не каждый знает, как двигаться, сколько и какой тип движения подобрать для себя. Давайте вместе попробуем разобраться в этом вопросе.
Одним из факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний является депрессивный стресс, которому очень подвержены жители Латвии.
Как сообщает портал Press.lv, только у 4% школьников в Латвии нет проблем с осанкой, к тому же у множества ребят из-за увлечения мобильными устройствами формируется так называемая SMS-спина, специфическое искривление позвоночника.
271 человек принял участие в опросе портала Gorod.lv «Принимаете ли вы комплексные витамины?». Выяснилось, что регулярно это делают только 16% от общего числа респондентов.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен заботе о здоровье. Весна традиционно считалась сезоном нехватки витаминов в организме жителя наших широт.
Намерение сохранить на три года действующую налоговую политику ограничит доступные финансовые ресурсы на такие важные области, как здравоохранение и социальная помощь, заявила Еврокомиссия.
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен заботе о себе. Многие ли из нас используют возможности бесплатно проверить свое здоровье? Первым шагом в этом направлении может стать визит к семейному доктору – раз в год каждый пациент может пройти профилактический медосмотр.