Здоровье и спорт
Обжор будут лечить женским гормоном 16.01.2015
Обжорство может быть вылечено с помощью гормональной терапии, утверждают исследователи. Ученые обнаружили, что низкие уровни женского полового гормона эстрогена могут способствовать развитию непомерного аппетита.
Стресс и... скука 1 15.01.2015
Может быть, это прозвучит не совсем привычно, но многие диетологи говорят, что люди полнеют от стрессов и… скуки. Вот подумайте сами – нервные перегрузки, стрессы снижают настроение, и человек ищет, чем бы утешиться.
Мифы и правда простудных заболеваний 14.01.2015
Насморк, кашель, температура, озноб… все это нарушает наш привычный образ жизни, и при первых симптомах простуды мы готовы сделать все, что угодно, только бы не заболеть.
ТОП полезных продуктов для здоровья мозга 12.01.2015
Специалисты выделили продукты, потребление которых может снизить риск или даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера.
Как избежать похмелья после новогодней вечеринки: советы алкогольного эксперта 1 30.12.2014
В преддверии празднования Нового Года алкогольный эксперт Клео Рокос /Cleo Rocos/, прославившийся благодаря телешоу «Celebrity Big Brither», решил дать жителям Великобритании несколько дельных советов о том, как избежать тяжелого пробуждения на следующее утро после шумной вечеринки.
Ученые рассказали, почему диета может не давать желаемого результата 23.12.2014
Главным врагом диет и огромным препятствием на пути к достижению красивой фигуры британские диетологи называют алкоголь.
Подушка для беременных поможет выспаться будущим мамам 1 22.12.2014
Здоровый сон — это залог здоровья. Недосыпание приводит к усталости и раздражительности. Если вы постоянно не можете выспаться, то со временем это может привести к серьезным проблемам, связанным с психологическим и физическим здоровьем.
Как бороться с хандрой: акупунктура 20.12.2014
Если у вас все никак не наступает новогоднее настроение и опускаются руки, выход есть! В борьбе с хандрой поможет акупунктура (иглоукалывание). О том, как действует этот метод в борьбе с хандрой, мы попросили рассказать врача невропатолог и рефлексотерапевт высшей категории Игоря Довгого.
Массаж груди как альтернатива пластике 19.12.2014
Современные пластические хирурги просто кудесники – после проведения операции грудь выглядит всегда восхитительно!
Первая помощь при травме глаза 18.12.2014
Глаза являются наиболее чувствительным человеческим органом, поэтому их травмирование часто влечет серьезные негативные последствия.
Восемь причин переедания и как от них избавиться 17.12.2014
Давай рассмотрим распространенные причины, которые приводят к перееданию, и что следует делать, чтобы с этим справиться и похудеть.
Ученые выяснили, что курящие женщины рожают бесплодных сыновей 17.12.2014
Австралийские ученые обнаружили, что матери, которые курят во время беременности и кормления грудью, ставят под угрозу способность своих сыновей производить потомство.
Уход за шеей 16.12.2014
Шея — одна из самых уязвимых частей тела. Дело в том, что здесь очень тонкая кожа, в ней почти нет жира, кровь циркулирует медленнее, а значит, кожа хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость и эластичность. Именно поэтому уход за лицом не должен заканчиваться на подбородке.
Ученые рекомендуют начинать обед с десерта 13.12.2014
Британский ученый доктор Джеймс Гардинер полагает, что небольшая порция сладкой пищи перед началом трапезы поможет контролировать аппетит съесть меньшее количество пищи, передает The Daily Mail.
Лейкоз 12.12.2014
Лейкемия (лейкоз) — это злокачественное заболевание кровяной системы. В зависимости от некоторых морфологических особенностей заболевания различают острые и хронические формы лейкоза.
Как попасть в свой идеальный день 10.12.2014
Если вы не довольны работой, отношениями, заработками и, вообще, качеством своей жизни, то пора… «на рыбалку». Идеи приходят, когда их меньше всего ждёшь.
Ученые: бег сокращает продолжительность жизни 1 10.12.2014
Всем известно, что бег полезен для здоровья.
Как гены помогают есть и не поправляться 1 08.12.2014
Почему одни много едят и не поправляются? Ученые объяснили этот феномен.
Как бороться с хандрой: совет психолога 04.12.2014
Наверное, хотя бы раз в жизни каждый ощущал это состояние, когда воздух кажется более тяжелым, а мысли - более тягостными. Но с хандрой можно бороться. ХОЧУ обратились с данной проблемой к психологу. И получили экспертный ответ.
ТОП лучших продуктов для здоровья костей 02.12.2014
Дефицит кальция и витамина D является одной из главных причин остеопороза и, дабы избежать этого, важно соблюдать правильную диету.
Как правильно питаться при диабете? 02.12.2014
Основной составляющей программы лечения при легкой форме заболевания является правильная диета. В более тяжелых случаях сбалансированное питание сочетают с приемом необходимых препаратов (инсулин, сахароснижающие лекарства и пр.), особенно когда диабет возникает на фоне ожирения.
Когда организм начинает стареть 01.12.2014
Эксперты обосновывают свое утверждение на изучении уровня миелина, выработка которого снижается как раз к 39 годам. Это вещество защищает нервные клетки от стресса и прочего вредного воздействия, которые «состаривают» организм.
Как быстро вылечить сухой кашель? 1 29.11.2014
Несомненно, кашель доставляет достаточно много проблем, особенно если он сухой.
Сексуальная жизнь зависит от работы 29.11.2014
Опрос 1600 человек показал: если люди занимают на работе ключевые позиции, то в интимной сфере они пассивны. Согласно исследованию, треть людей, зарабатывавших более 50 тыс фунтов стерлингов в год, занимаются сексом лишь раз в неделю.
Холод делает людей толще 27.11.2014
Жители Севера страдают от ожирения вследствие холодного климата. К подобному выводу пришли специалисты из Великобритании.
Треска оказалась спасением от простуды 26.11.2014
Ученые еще на шаг приблизились к созданию универсального средства от простуды благодаря ферменту, обнаруженному в арктической треске. Они считают, что этот фермент способен блокировать вирус простуды.
Домашняя аптечка 25.11.2014
В каждой семье всегда есть какие-нибудь лекарства. Независимо от того, большая это семья или нет.
5 привычек, которые за год старят вас на 10 лет 1 25.11.2014
Каждой из нас хочется обладать полезными привычками, которые дарят нам молодость и красоту.
Почему вино и спорт влияют на организм одинаково 2 24.11.2014
Ученые из Университета Альберты в Канаде считают, что бокал вина приравнивается к занятиям в спортзале с точки зрения воздействия на организм.
Назван продукт, который разрушает почки 21.11.2014
Ученые выяснили, потребление какого продукта может стать причиной развития хронического заболевания почек.
Солодка - лучшее средство от кашля, и не только 19.11.2014
Свое название - Glycyrrhiza - солодка получила от греческих слов «глицис» - сладкий и «риза» - корень.
Употребление рыбы поможет женщинам сохранить слух 2 14.11.2014
Согласно результатам исследования ученых из Женского госпиталя Бирмингема (Brigham and Women’s Hospital), Великобритания, опубликованным в журнале «American Journal of Clinical Nutrition», употребление 2 или более порций рыбы в неделю уменьшает риск потери слуха у женщин.
Как избежать появления прыщей 2 08.11.2014
Если хочешь избежать появления прыщей, прими во внимание, какие факторы могут провоцировать их появление и пересмотри свои привычки.
Подводные камни здорового образа жизни 07.11.2014
Даже самое благородное занятие можно испортить, превратив его в рутину. В этой статье мы расскажем вам о том, как не стать заложником регулярных тренировок и правильного питания и почему иногда таки стоит позволять себе дать слабину в отношении общепринятых правил здорового образа жизни.
Как стать жаворонком 07.11.2014
Узнай, как изменить свой режим дня, чтобы просыпаться раньше и успевать больше.
Как сохранить молодость, если вам за 30 1 06.11.2014
Перешагнув 30-летний рубеж, современная женщина, как правило, уже состоявшийся человек.
Удаление татуировок чревато раком кожи 06.11.2014
Удаление татуировок увеличивает риск развития рака кожи и так же опасно, как использование соляриев, утверждают австралийские эксперты, завершившие новое исследование.
Доказано: одна из первопричин рака – замена нормального кислородного дыхания клеток тела анаэробным (бескислородным) 05.11.2014
Первопричину такого заболевания как рак ученым удалось установить более 60 лет назад.
Почему вам не нужно пить по 8 стаканов воды ежедневно 05.11.2014
Основные принципы здорового образа жизни кочуют из одной статьи в другую практически без изменений и кажутся уже устоявшимися истинами.
Как должен питаться человек 05.11.2014
О том, как правильно питаться, уже написано миллион статей и книг. Но в таком огромном информационном потоке человек может быстро потеряться и легко запутаться. Поэтому мы собрали все самое важное и необходимое, что должен знать каждый из нас о здоровом и правильном питании.
Ученые назвали диету, которая защищает почки от болезней 05.11.2014
Специалисты выяснили, соблюдение какой диеты способствует снижению развития хронического заболевания почек на 50 процентов.
Самые распространенные ошибки худеющих 30.10.2014
Узнай, какие самые распространенные ошибки, которые мы совершаем, сидя на диете.
Какао оказалось спасением от слабоумия 3 29.10.2014
Американские ученые пришли к выводу, что какао может стать эффективным средством борьбы со слабоумием. Они обнаружили, что содержащиеся в какао-бобах флавонолы улучшают память.
Стоматологи: плохой запах изо рта – следствие пережитого стресса 28.10.2014
Неприятный запах изо рта, как правило, связан с несоблюдением правил гигиены полости рта.
Мысли о любимом лечат 28.10.2014
Ученые из Западного Университета Онтарио обнаружили, что мысли о любимом человеке не только повышают настроение, но и делают более успешной реабилитацию после различных осложнений (например, инсультов).
Как велосипед влияет на карьеру и счастье 4 27.10.2014
Британские ученые обнаружили, что езда на велосипеде повышает продуктивность на работе и делает счастливее. Таковы результаты опроса 2,5 тысяч любителей пользоваться этим видом транспорта.
Y-хромосома определяет риск смерти у мужчин 27.10.2014
Мужская Y-хромосома может играть ключевую роль в увеличении продолжительности жизни мужчины и в борьбе с раком. Это показало исследование 1153 пожилых мужчин 70-84 лет, проводившееся в Университете Швеции. Оказалось, мужчины, утерявшие Y-хромосому, умирали в среднем на 5,5 лет раньше остальных, пишет BBC.
Солнечный свет защитит от ожирения и диабета 27.10.2014
Прогулка на солнце может защитить от набора лишних килограммов, утверждают ученые. По словам исследователей, умеренное воздействие УФ-лучей может помочь высвобождению белка, который замедляет развитие ожирения и диабета 2 типа.
Ученые установили, что стресс на работе - прямой путь к диабету 1 25.10.2014
Многие люди чувствуют себя уставшими и раздраженными из-за пережитого на работе стресса.
Как снизить давление 1 24.10.2014
Почему повышенное давление должно настораживать, какую опасность оно несет в себе?