Здоровье
Что произойдет с твоим организмом, если ты будешь есть груши каждый день? 2 11.10.2025
Груши не только вкусные, но и богатые питательными веществами фрукты, которые приносят целый ряд пользы для здоровья — от улучшения пищеварения до снижения риска сердечных заболеваний. Однако они подходят не всем, особенно людям с чувствительной пищеварительной системой.
Угроза для конструкций зданий и ещё больший риск для здоровья! Нежеланный гость, который может прятаться даже в самых неожиданных местах дома 2 06.10.2025
Влажный, затхлый воздух, тёмные пятна в углах, запотевшие окна, постиранное бельё, которое так и не высохло, — это лишь некоторые признаки того, что вместе с приходом сырой осени в дом возвращается нежеланный гость — плесень. Сертифицированный фармацевт аптечной сети Apotheka Марите Шукеле напоминает: плесень нельзя игнорировать, это не только визуальная неприятность, но и угроза для конструкций здания и — что ещё важнее — риск для здоровья.
Грозит ли вам облысение — как заметить первые признаки и действовать немедленно 1 05.10.2025
Мужское облысение, или выпадение волос, — очень распространённая проблема, на которую влияет множество факторов. Вот пять основных причин, почему у мужчин могут выпадать волосы, а также первые признаки возможного облысения и советы, как этого избежать.
Учёные: этот простой совет существенно снижает риск развития деменции 6 26.09.2025
Питание в пожилом возрасте может определить, с каким количеством хронических заболеваний человеку придётся столкнуться в будущем. Недавнее исследование шведских учёных показало, что здоровый рацион способен одновременно уменьшить риск развития нескольких болезней.
В интернете пишут: настойка мухомора с ромашковым чаем очищает и лечит! Комментирует семейный врач 5 14.09.2025
Время от времени в интернете появляется информация о том, какую пользу для здоровья якобы может приносить по-разному приготовленный мухомор. Так ли это?
Страдает ли твоё здоровье от кондиционера? Узнай, что об этом думает врач 3 08.09.2025
В современных непредсказуемых погодных условиях кондиционер уже перестал быть предметом роскоши и стал необходимостью. Но безопасно ли им пользоваться? О правильной эксплуатации кондиционера и связанных с этим рисках для здоровья рассказывает семейный врач Паулс Принцис.
Сок этого овоща стоит пить всем, у кого высокое давление 4 07.09.2025
На уровень давления влияют различные факторы — как часто вы занимаетесь физической активностью, уровень стресса, а также рацион питания. Новые исследования показывают, что высокое давление до определённого уровня можно снизить с помощью простого, но мощного помощника — свекольного сока.
Эксперты раскрывают, какие два органа необратимо повреждают электронные сигареты 3 06.09.2025
Эксперты призывают запретить электронные сигареты во всём мире, чтобы защитить детей от необратимого вреда, сообщает DailyMail.com.
Этот овощ снижает холестерин и улучшает пищеварение: ваше здоровье скажет спасибо 7 24.08.2025
В следующий раз, когда будете готовить обед или ужин, стоит учесть совет экспертов — включить в свой рацион один конкретный овощ и масло, приготовленное из него. Это чрезвычайно положительно влияет на здоровье — снижает уровень холестерина и улучшает пищеварение. Поэтому ешьте его как можно чаще — ваш организм и здоровье будут благодарны.
Болезнь Лайма становится всё более распространённой. Но её симптомы не всегда легко заметить 1 23.08.2025
Климатические изменения способствуют росту числа случаев болезни Лайма во всём мире. Однако многим врачам по-прежнему трудно распознать её симптомы.
Eurostat: латвийцы живут меньше здоровых лет, чем жители других стран ЕС 11 18.08.2025
Латвийский профсоюз работников здравоохранения и социального ухода (LVSADA) указывает, что опубликованные Eurostat данные о продолжительности здоровой жизни наглядно отражают проблему низкой доступности медицинских услуг в стране.
Начинается в этом возрасте: почему наши органы вдруг начинают стареть быстрее? 2 16.08.2025
До сих пор считалось, что человеческий организм стареет постепенно, однако новое исследование из Китая показывает иное. Учёные пришли к выводу, что старение – это не равномерный процесс, а резкий, происходящий в определённые периоды жизни.
Как гречка влияет на организм: вы будете поражены! 16.08.2025
Нет необходимости голодать по вечерам – достаточно выбрать правильные продукты для ужина, чтобы чувство сытости сохранялось надолго. Гречка – отличный выбор. Приготовить правильный ужин с этой крупой очень просто.
Проверьте уровень витамина D в лаборатории ДРБ – по особенно выгодной цене 07.08.2025
Низкий уровень витамина D в крови может быть связан с различными состояниями здоровья. По всему миру в различных клинических рекомендациях рекомендуется проверять уровень витамина D раз в год. Об этом сообщает пресс-служба Даугавпилсской региональной больницы. В медучреждении напомнили о возможности пройти проверку – и по особенно выгодной цене.
Здоровое питание после 60 лет: советы диетолога 6 03.08.2025
Здоровое и сбалансированное питание особенно важно в пожилом возрасте — оно помогает чувствовать себя лучше, укрепляет иммунитет и снижает риск хронических заболеваний. Диетолог Гуна Райкуре делится практическими советами, как питаться вкусно, полезно и в соответствии с возрастом.
Ошибка при чистке зубов, которая может закончиться отравлением 2 02.08.2025
Ополаскиватели для полости рта становятся всё более популярным дополнением к ежедневному уходу за зубами. Но что делать, если жидкость случайно проглочена? Особенно этот вопрос актуален для родителей — насколько это опасно на самом деле? Отвечает chip.de.
Внимание: новый опрос на портале Gorod.lv 2 24.07.2025
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен идее введения в Латвии «налога на здоровье» как модели финансирования медицины.
Министр здравоохранения Латвии рассматривает введение «налога на здоровье» 13 22.07.2025
Министр здравоохранения Хосам Абу Мери поясняет, что в Латвии существует несколько потенциальных моделей финансирования здравоохранения. Одна из них — введение специального «налога на здоровье», рассказывает nra.lv.
Фрукты и похудение: почему важно учитывать баланс клетчатки и сахара 23.06.2025
Сезон арбузов часто вдохновляет многих заменить сладости этим сочным фруктом в надежде на быстрый сброс веса. Но действительно ли «арбузная диета» работает, или это всего лишь распространённый миф? Возможно, мы недостаточно обращаем внимание на то, что в фруктах действительно важно — баланс клетчатки и сахара.
Латвия создаст единую систему данных о здоровье животных 7 19.06.2025
Министерство сельского хозяйства и Продовольственно-ветеринарная служба планируют к маю 2026 года разработать проект по цифровизации оборота ветеринарных препаратов, создав единую систему данных о здоровье животных, которая будет доступна как владельцам животных, так и ветеринарам, сообщает агентство LETA.
Пульмонолог предупреждает: электронные сигареты угрожают здоровью латвийской молодежи 17.06.2025
Использование никотиновых заменителей — электронных сигарет, устройств с нагреваемым табаком и никотиновых подушечек — среди подростков в Латвии достигло тревожных масштабов. Особенно быстро эта привычка распространяется среди девочек, – об этом в программе TV24 Dr. Apinis рассказала административный руководитель лечебного отдела Детской клинической университетской больницы, детский пульмонолог Ренате Снипе, – сообщают латвийские СМИ.
Как понять, что щитовидная железа работает слишком быстро или слишком медленно? Эндокринолог называет простые и понятные признаки 08.06.2025
Как человеку понять, что щитовидная железа работает слишком быстро или, наоборот, слишком медленно?
Семь признаков того, что вам срочно нужно сократить потребление сахара 01.06.2025
Немного сладкого — не проблема, но чрезмерное количество сахара может серьёзно навредить как самочувствию, так и здоровью. Наш мозг знает, что сладкое улучшает настроение и даёт кратковременный заряд энергии, когда мы чувствуем усталость. Но как понять, что организм уже подаёт сигнал: «Эй, сладкого стало слишком много»?
Врач предупреждает: немедленно избавьтесь от этих 3 предметов в доме, пока не стало слишком поздно! 5 01.06.2025
Гастроэнтеролог доктор Саурабх Сети, который регулярно делится советами по здоровью в соцсетях, назвал три токсичных предмета, от которых, по его мнению, следует срочно избавиться, сообщает The Sun.
SPKC советует проверить здоровье детей перед Праздником песни и танца 20.05.2025
Центр профилактики и контроля заболеваний (SPKC) призывает родителей школьников заранее подготовиться к XIII Латвийскому празднику песни и танца школьной молодежи, который пройдет в июле. SPKC рекомендует до начала мероприятий проконсультироваться с семейным врачом, особенно если у ребенка имеются хронические заболевания, такие как астма, диабет или аллергии. Об этом пишут латвийские СМИ.
Диетическая сенсация из Нью-Йорка — авокадо-коктейль, который гарантирует быстрое и здоровое похудение 7 18.05.2025
Авокадо давно занял прочное место в категории суперфудов. Этот богатый питательными веществами фрукт известен высоким содержанием ненасыщенных омега-3 жирных кислот. Чаще всего его добавляют в салаты, но жители Нью-Йорка нашли новое, полезное применение — авокадо-коктейль.
Врач назвал самый опасный продукт для печени. И это вовсе не алкоголь 4 05.05.2025
Этот продукт наносит органам больший вред, чем алкоголь. По мнению специалиста по здоровью и интервальному голоданию Эрика Берга, худшим продуктом для печени является кукурузное масло.
Цифры пугают! Как часто инфаркт, основной причиной которого является повышенный холестерин, заканчивается смертью? 18 04.05.2025
В 50 процентах случаев инфаркт, причиной которого является повышенный холестерин, заканчивается смертью. Как определить и рассчитать риск инфаркта, что такое хороший и плохой холестерин — об этих вопросах в программе TV24 “Ārsts atbild” рассказывает профессор Рижского университета им. Страдыня, кардиолог, руководитель клиники сердца Скриде Андрис Скриде.
Продукт №1, который повышает артериальное давление 5 21.04.2025
Зарегистрированный диетолог Элизабета Шова назвала продукт, который стоит ограничить, если вы хотите снизить риск повышенного артериального давления, сообщает сайт eatwell.com.
Комментарий врача: как зубная щётка поможет защитить сердце 1 13.04.2025
Хотя плохая гигиена полости рта обычно ассоциируется с такими проблемами, как потеря зубов, заболевания дёсен и неприятный запах изо рта, эксперты предупреждают, что её влияние на общее состояние здоровья может быть гораздо шире — в том числе затрагивать и сердце.
Долгие часы перед экраном – почему синдром сухого глаза может быть опасен 5 06.04.2025
Постоянное ощущение, будто в глаза попали песчинки, – жжение, зуд, слезотечение. Так чаще всего проявляется синдром сухого глаза, который сегодня является одной из самых распространённых проблем со зрением и может серьёзно навредить здоровью.
Как предотвратить опасный тромб до его появления? 8 23.03.2025
В большинстве случаев можно предсказать и предотвратить две серьёзные болезни, вызванные тромбами, — инфаркт и инсульт. О причинах образования тромбов и методах профилактики рассказывает в свежем номере журнала 100 labi padomi проректор факультета медицинских наук Рижского университета имени Страдыня, руководитель кардиологической клиники профессора Скриде, ассоциированный профессор, кардиолог Андрис Скриде.
В 65 будете чувствовать себя как в 30: вот что нужно делать перед сном 7 22.03.2025
Все люди с течением времени неизбежно стареют. Однако в пожилом возрасте их состояние различается — кто-то сохраняет ясность ума до последних дней, а кто-то страдает от проблем с памятью и концентрацией.
Опрос Gorod.lv: мнения родителей о штрафах за несообщение в школу о здоровье ребенка 2 21.03.2025
“Родители должны сообщать школам о здоровье ребенка, за невыполнение этого требования предусмотрены штрафы – помогут ли они обеспечить благополучие детей?” – в этом опросе портала Gorod.lv поучаствовало 276 человек.
Внимание: новый опрос на портале Gorod.lv 2 12.03.2025
Новый опрос на портале Gorod.lv посвящен требованию к родителям предоставлять учебным заведениям информацию о состоянии здоровья ребенка.
6 способов удовлетворить тягу к сладкому, не вредя здоровью 1 09.03.2025
Многие из нас ежедневно сталкиваются с тягой к сладкому. Чрезмерное употребление сахара может негативно сказаться на здоровье, способствуя набору веса, разрушению зубов и даже повышая риск развития таких заболеваний, как диабет.
От 100 до 700 евро: родителей, которые не сообщают школам о здоровье своих детей, будут штрафовать 19 06.03.2025
Статья Закона об образовании, касающаяся ответственности родителей предоставлять учебным заведениям информацию о состоянии здоровья ребенка, была расширена административной ответственностью, включая денежные штрафы. Родители несут ответственность за предоставление такой информации, но не делают этого, потому что не хотят передавать чувствительные данные о здоровье ребенка образовательным учреждениям, защищая частную жизнь ребенка. Министерство образования и науки обещает акцентировать защиту персональных данных в образовательных семинарах по применению этой нормы на практике.
Депутаты призывают вернуть уроки «Здоровья» в школьную программу 6 21.02.2025
Депутаты подкомиссий по общественному здоровью и снижению неравенства Комиссии по социальным и трудовым вопросам в письме президенту страны, премьер-министру, а также председателю комиссии Сейма по образованию, культуре и науке призывают немедленно восстановить уроки здоровья как отдельный предмет в школьных учебных программах. Планируется, что это станет основой для развития здорового и благополучного общества.
Самоуправление приступает к реализации проекта «Здоровый и активный Даугавпилс» 19.02.2025
Здоровье населения является одной из задач самоуправления, поэтому в целях улучшения качества жизни жителей, снижения преждевременной смертности и инвалидности, Даугавпилсское самоуправление приступает к реализации проекта «Здоровый и активный Даугавпилс». Решение было принято депутатами на заседании городской думы 26 сентября 2024 года, сообщается на портале самоуправления.
Борьба с онкологией: Минздрав хочет ввести новые скрининги 5 29.01.2025
Министерство рассматривает возможность внедрения скрининга рака предстательной железы, желудка и легких, сообщили в Минздраве после совещания о плане по улучшению услуг здравоохранения в сфере онкологии на ближайшие три года.
Возможно, раскрыт секрет долголетия — особый завтрак. Что нужно есть по утрам, чтобы дожить до 100 лет? 9 19.01.2025
Завтрак, который часто называют самой важной трапезой дня, может быть ключом к долголетию. Журналист Дэн Бюттнер, изучавший секреты долгой жизни в течение 20 лет, открыл уникальный рецепт завтрака в одном из деревень Коста-Рики. Местные жители считают, что именно он помогает им дожить до 100 лет, пишет издание The Mirror.
Во время ретрита сениоры узнали о правильном питании, научились скандинавской ходьбе и управлять стрессом 13 15.01.2025
С 10 по 12 января в гостевом доме Vintāža в рамках проекта ActiHealth состоялся ретрит выходного дня для пожилых людей. В нем приняли участие двадцать даугавпилчан в возрасте 62 лет и старше, сообщается на портале самоуправления.
Сениоров Даугавпилса приглашают принять участие в выходных, посвященных здоровью 7 03.01.2025
С 10 по 12 января в рамках проекта ActiHealth в гостевом доме Vintāža (Дерванишки 1-1, Деменская волость, Аугшдаугавский край) будет проходить бесплатный ретрит выходного дня для пожилых людей, организованный OnPlate. К участию приглашаются пожилые даугавпилчане в возрасте от 62 лет, сообщается на портале самоуправления.
Внимательно осмотрите свои ногти! Внешний вид ногтей может многое рассказать о вашем здоровье 29.12.2024
Ногти — это не только показатель ухода за собой, но и индикатор общего состояния здоровья, поэтому им стоит уделять особое внимание, правильно ухаживая за ними и заботясь об их прочности и внешнем виде.
Кардиолог рассказал, от какого популярного продукта стоит отказаться для сохранения здоровья сердца 19 26.12.2024
Пища, которую человек выбирает на обед, может как улучшить, так и ухудшить общее состояние сердца. «То, что вы едите на обед, влияет на уровень энергии, способность концентрироваться и здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе», — объясняет кардиолог Йельской медицинской школы Харлан Крумхольц.
Часто используете пергаментную бумагу на кухне? Оказывается, от этой привычки лучше избавиться ради здоровья 25.12.2024
Слышали ли вы о перфторированных соединениях (PFAS)? Эта группа включает более 4700 искусственно созданных химических веществ, которые со временем накапливаются в организме человека и окружающей среде. Их называют «вечными химикатами», поскольку они чрезвычайно устойчивы и долго сохраняются как в природе, так и в нашем теле. Эти вещества могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как повреждение печени, заболевания щитовидной железы, ожирение, проблемы с фертильностью и рак.
Систему e-Veselība ждут перемены: пациентам запретят дважды записываться на одно обследование 6 17.12.2024
В электронной системе здравоохранения (ЭСЗ) уже сейчас можно ознакомиться с результатами лабораторных исследований, также доступен прототип ее мобильного приложения, которое может быть полноценно внедрено в течение следующего года, сообщил в понедельник на пресс-конференции Национальной службы здравоохранения (НСЗ) о новинках ЭСЗ директор НСЗ Арис Каспаранс.
Как плесень делает нас больными: советы эксперта по безопасности дома 9 16.12.2024
Плесень особенно опасна для людей, страдающих аллергиями, заболеваниями дыхательных путей или с ослабленным иммунитетом. Директор Института охраны труда и здоровья окружающей среды Рижского университета им. Страдыня Иварс Ванадзиньш в интервью журналу «100 полезных советов о здоровье» рассказывает, что нужно знать о плесени и её воздействии.
С началом нового учебного года начинается и сезон вирусов. Как укрепить иммунитет ребёнка? 14.09.2024
С началом школьных занятий и посещения детских садов родителей снова беспокоит, что дети могут заболеть. Как улучшить иммунитет дошкольников и школьников? Не болеет ли мой ребёнок слишком часто? Как помочь заболевшим быстрее выздороветь?
Лишь десятая часть жителей признает, что на летнем отдыхе улучшает здоровье 2 31.08.2024
В опросе, проведенном Mēness aptieka и исследовательским агентством Norstat, на вопрос, удается ли летом отдыхать так, чтобы улучшить состояние здоровья, только 13% жителей Латвии ответили уверенно — определенно да. Еще 44% скорее согласились бы, но не уверены, что им удается на отдыхе улучшить свое здоровье.