В ходе мероприятий участники получат практическую и легкодоступную информацию об основах здорового образа жизни и влиянии эмоций на пищевые привычки. Занятия охватят несколько тем, актуальных для молодежи, включая формирование позитивного восприятия собственного тела, влияние социальных сетей на самооценку, понимание здоровых пищевых привычек, эмоциональное переедание и стресс, а также важность поддерживающих отношений в повседневной жизни. Молодые люди научатся распознавать признаки расстройств пищевого поведения и действовать в ситуациях, когда возникают опасения по поводу себя или окружающих.
Эти занятия предоставят возможность укрепить уверенность в себе, развить критическое мышление в отношении представлений, формируемых социальными сетями, получить знания о здоровом питании и получить полезную информацию о том, как действовать в сложных ситуациях. Это возможность в безопасной и понятной форме обсудить темы, влияющие на повседневную жизнь и эмоциональное благополучие молодых людей.
Участие в занятиях бесплатное. Регистрация по телефону +371 29462907 или по электронной почте [email protected].
Где именно проходят занятия, во сколько, по каким дням и т.д. Столько текста в статье, кроме самой информации.