Комментарии за 15.02.2011

...одно и то же...

Даугавпилс-очень грустный город,начиная с Думы до самой маленькой фирмочки плачемся-нас не любит Рига, даугавпилчане,а вы сами себя любите? Читая комментарии, кажется,что собрались в одной банке скорпионы,пожирающие друг друга

Nu prjamo pro sebja vse rasskazal!
Nu a pro Dzalbe es4o nie4ego ne dokazano,a Riša uze osudil.

Скажите, пожалуйста, какой вариант лучше для сжигания жира?
Вариант 1: кардиотренажеры (велотренажер, степпер...) 15-20 минут + силовые упражнения с маленькими / средними весами, но 3-4 подхода по 15-20 повторений в каждом подходе + кардио после силового 10-15 минут.
Вариант 2: кардиотренажеры 15-20 минут + силовые упражнения с большими весами 3-4 подхода по 6-8 повторений в каждом + кардио после силового 10-15 минут.
Правильно ли я понимаю, что если мне надо скинуть вес, то надо делать много повторов с маленькими весами, а если набрать массу, то меньше повторов с большими весами? А то, совсем я запутался. Или оба варианта не правильны и Вы могли бы посоветовать еще что-то? Конечно, стоило бы подойти на личную встречу, но пока нет такой технической воЗможности.
И второй вопрос про питание. Некоторые тренера говорят, что нельзя ничего есть сразу после тренировки часа 2-3. Другие говорят, что после тренировки обяЗательно надо что-то поесть, но не жирное, а с большим содержанием белка. . А как правильно?

на семинаре лектор, когда увидел послеприватизационную выписку из ЗК на один из наших городских домов (после внесения всех инициированных нашей думой и внесённых судьями нашей земельной книги) только и смог, выпав в осадок, вымолвить в недоумении :"Так неправильно.! Так не может, не должно быть.!?" тем самым подтвердив незаконность действий приватизации, проведённых специалистами нашей думы во главе с суперпуперспециалстом Яунземом П. Палыч & шатия-братия были удручёны.на фото видно.
кто не верит - могу дать аудиозапись послушать.

Аноним! А что тебя, убогого, так мучает твоё НИКТО? Или жаба в конец задавила? Серёга - нормальный мужик. Знаю его уже лет 15.

Да,на собрания ходить надо ! И песню ! Главное песню петь,всем жильцам,дружным коллективом,гневно,с выражением,ведь песня строить и жить помогает и пусть нервно вздрагивают работники ПЖКХ и прочих служб,от этих песен и ждут,когда Швондер придёт с домовым коллективом,их ,,уплотнять,,.

Понятно одно---живёшь в квартирке и молчи в тряпочку, не забывай что ты ,,СОБСТВЕННИК,, ,и являешься держателем недвижимости,а посему ты буржуй и платить придётся столько,сколько тебе начислят или что нибудь втюхнут,в виде счётчиков или каких задвижек-вентилей,твои ,,работники,,которых ты содержишь и кормишь,из всякого рода фирм и фирмочек,по оказанию услуг квартиросёмщикам,которые они не получают...

ГР похоже та самая некрасивая девушка с надеждой смотрящая вверх. Спокойной ночи, надежда...

Пусть тебе приснится сон - (Легенда о любви)
Жила однажды красивая девушка по имени Тамара Убоева.
И любили ее братья Ашот и Денис Камшотовы. Они были родные.
Однажды братья пришли к выводу, что они оба любят Тамару так, что даже е.ать ее не смогут, даже если отец велит. И поклялись братья — никогда с любимой не е.аться, как Александр Блок. Даже на ослов и бараниц не заглядываться… вообще ни на кого. Только дрочить.
Узнала о клятве Тамара и сказала, — Мне конечно прискорбно, что вы оказались такими долбо.бами. И хорошо еще, что вы не поубивали друг друга из-за меня, но замуж за вас я не пойду. Вернее пойду, потому, что кроме вас тут вообще не за кого идти – живой души до Эльбруса кот нассал, но, тем не менее, я хоть перед свадьбой на ваши кочерыжки взглянуть желаю.
— Вы, — молвила Тамара Убоева, — братья, вашей тупой мамы, выйдите на скалу и вздрочните. А я внизу постою. Глаза закрою. А чье семя мне на лоб первое попадет, того я и буду.
Забрались братья Ашот и Денис на скалу, и давай свои х.и руками истязать, и глядеть сверху на Тамару.
Денис истязал, истязал, а потом спрятал свой орган в штаны и сказал: — Не получается у меня кончить. О другой я думаю. Из журнала «Lui» которая. Да пошла она на х.й эта Тамара, пусть ее ишаки е.ут и волки тоже. Тоже мне красавица нашлась.
Младшему Ашоту ничего не оставалось делать, как тоже спрятать свой этот самый в штаны и замолчать. Потому что на Кавказе старший брат авторитет. Как скажет, так и будет.
Так до Тамары ничего и не долетело.
Денис ушел в Абхазию и там нашел себе нормальную бабу.
Ашот тоже ушел за братом и женился там, на сестре нормальной бабы.
А Тамара так и стоит внизу с закрытыми глазами. Ждет чего то. Со временем она сама превратилась в маленькую скалу. Местные люди так скалу и прозвали — скала е.анутой Тамары. Они обходят ее стороной и запрещают трогать детям.
Лишь иногда ночью, у ее подножья можно встретить одиноких некрасивых девушек с надеждой смотрящих вверх

:D:D:D да, да, да.... А в планах есть повышение зарплаты, НАМ, подчёркиваю, не вам, а НАМ? или кукиш, как всегда?

ГР а сколько классов общеобразовательной школы вы закончили? Судя по вашим высказываниям-вас отправили в ПТУ по классу фортепьяно. Непора ли бай-бай

Большое спасибо доктору ГОРДИНУ!!!! Если-бы больше было-бы таких профессионалов, то и больных было-бы меньше, а уж страданий человеческих точно.Согласна... когда он говорит душа моя....очень тонко чувствующий доктор!
Это настоящий кардиолог!

это точно! Сексуальным растройством не страдает твой кумир. В 2 часа ночи маникам свой предлагал во все круглое. Вам то по-душе. Правильно вас поминаю..

nicego tainstvennogo-na vid durak durakom,polnij lupen',po voskresenjam kak nav'jucenij osel i ppodkablucnik na bazare pod prismotrom zeni v dvuh rukah polnie kulķi edi tjagaet

А что Вам не понравилось? Или Дзалбе лучше преложил? Секс без насилия, мир без любви

Идиот ты, она в свое время главврачом роддома работала!

Девочки, спасибо вам большое за ваши добрые слова и пожелания! Вы у нас самые лучшие!!!

Беспредел пока исходит только от самих муниципалов. И с цыганками-сигаретницами они справиться не в состоянии. И сами автомойку устраивают а людей штрафуют за это. И на вызовы их не дождаться.
Изжили они себя. Это и коню ясно.

Предлагаю недоучку Наталью Петрову по носу СЧелкать по количеству ошибок! Бездарь позволяет себе судить о работе, в которой она не бум-бум. Так же, как и в своей профессии, впрочем.

Замечательный доктор хирург-гинеколог Галина Кузина,отлично сделала операцию и никто не просил денег,странно,но ФАКТ.Уход был тоже хороший.

Всё равно сейчас проектная неделя,ходят в школу и не учатся,так какой смысл в мороз детей в школу отправлять.

А многие ли понимают, что слишком часто Анна Ивановна (Петровна, ...) - и слава Богу, что не в кримпленовом платье уже! ибо времена не те, а деньги свои "училка" всё так же тратит на книжки, картинки и клей для работы - на не своих детей! - часто, особенно в деревне(районе-новаде) единственный человек, которому этот ребёнок нужен, и даже не зарплаты ради, а потому что понимает его и пытается помочь?

Глеб нех кропали продавать, мусара за вес придъяву кинут)))

jojo! vi sudja po vashim komentam sami iz 6 palati vilezli! seksualnimi razstrojstvami majalis? begite obratno. u vas opjat pristup!

Немцы 500 лет бились, ничего не вышло, коммунисты 70 бестолку, пришли нацики и за 20 лет дело сдвинулось - тупеем, рождаемость падает, человек-человеку волк, о каком образовании речь.

Эйгим молодей! Принципиально оценил "х.евое достоинство" своего однопартийца. Теперь Островской (однопартийки обоих членов) остается объявить вердикт - у Дзалбе достоинство до колена не дотягивает. Уважуха зеленым землепашцам!

С парковкой был бы беспредел ????
Что за мудила так написал?
Скатай в Полоцк.Там о людях думают.Практически везде можно ставить машину.
У нас же это - бизнес .Все - за деньги.
И Гудаковскому давно пора на покой.

Эйгим, Дзалба, Капелюшников, Лаускис и ГР - будущая палата городская. Палата намбер сикс.

Приехал мудила из армадилла..и все ему странно.
Русский лицей удивило присутствие Воллебека..

На площадь идти поддерживать Эйгима, потому что других нет. Вам не смешно? Давай дурака поддерживать против другого дурака. И это вы умный человек?

Странно ,что вообще такая статья появилась на городе.Очевидно,что статья помоечная,и видно что город.лв не проверяет качество.По ходу и " Геббельса" пропустить можно.
Все рушиться как карточный домик ,но почему пристали к хорошему доктору Волчеку - ,сложно понять.Очевидно ,какие-то личные обиды..
Что не делает чести сайту.

Второй раз Эйгим начал с тогоже. СМИ которые его поддерживали, даже те кого он бросил и заставил платить за себя, обвинил в малой любви к себе. Но некоторым он дал возможность залезть в казну. Опять власть, опять деньги, опять выгнали. Только то что Лачплесис лапух, они не могут докозать как эйгим казну подоил.

Пятница 15 февраля 19:11
..........................
И вот он я, однако, здравствуйте.

правильно написал ! молодец! согласен1

ГР ты в каком городе живешь? ? лет назад Эйгим оглушительно победил клику Видавского. Он был ВЛАСТЬ! Значит все СМИ были подкупленные и оппозиционные? Они не боялись власти? У власти не было денег подкупать сми? А Динабург не помнишь как подписывали по указке Зйгима и кто им руководил? Кого дурить вздумал - именно Эйгим ввел порочную практику подписывать Динабург на предприятиях самоуправления. Именно при Эйгиме город впервые начал брать сумашедшие кредиты.

Так что ни Эйгима, ни другого, ОНИ не допустят к власти. Там где бизнес правит, честь и совесть уходит.
Надо выходить на площадь, а организаторов нет.
Неизвестно, что с ним может произойти...
----------------------------
Может для того чтобы Эгима поддержать? А почему он сам не организовывает площадь. Он что святой.

Так Тенис вор в законе или как?