Начало учебы для детей означает увеличение нагрузки не только в переносном, но и в самом прямом смысле. Часто школьники жалуются на вес своего рюкзака или на дискомфорт, связанный с его повседневным ношением. Исследования свидетельствуют, что нередко вплоть до 30 % веса школьных ранцев составляют предметы, не связанные с учебой.
Социальная кампания DHL GoTeach LV, приглашает школьников и их родителей оценить содержимое школьных рюкзаков.
Как свидетельствуют данные исследований, проведенных Институтом анатомии и антропологии Рижского университета им. Страдиня, реальный вес школьных сумок нередко гораздо больше допустимого для соответствующего возраста. Чаще всего в виде ”лишнего груза” школьники носят в сумках игрушки, игровые приставки, слишком много письменных принадлежностей, а также вредные для здоровья закуски или газированные напитки.
Юлия Усович, представитель программы DHL GoTeach: ”Для школьника ранец или рюкзак — неотъемлемая часть повседневной жизни, однако не всегда в нем оказываются предметы, связанные с учебой или дополнительными занятиями. В рамках кампании GoTeach по укреплению здоровья спины школьников мы призываем родителей оценить, что содержится в сумке их ребенка и не превышает ли вес ранца допустимые нормы для соответствующей возрастной группы. Мы также предлагаем школьникам советы, как правильно носить ранец”.
Азбука правильного ношения ранца:
·Следите за содержимым ранца, чтобы ребенок не носил в школу вещи, несвязанные с учебой.
·Ранец или рюкзак надо носить на обоих плечах — не рекомендуется носить его на одном плече или держать в одной руке.
·Выбирайте сумку под рост ребенка — она должна держаться примерно на 5 см ниже уровня плеч и не более 10 см ниже уровня талии.
·Рекомендуем пользоваться сумками с дополнительным поясом на талии — с его помощью вес сумки пропорционально выравнивается.
·При ношении сумки спина должна быть выпрямлена, а плечи отведены назад. Особенно вредно носить сумку, выдвинув среднюю часть тела вперед.
·У ранца или рюкзака должны быть широкие (не менее 5 см) лямки с мягкой прокладкой.
Напоминаем, что в рамках программы социальной ответственности Living responsibility DHL Express в сотрудничестве с Министерством здравоохранения, Министерством образования и науки, врачами и медицинскими обществами экспертов впервые в Латвии проводит акцию GoTeach. Нынешней осенью мы призываем учащихся латвийских школ заниматься гимнастикой, чтобы дать спине отдохнуть, выработать здоровую осанку и понять важность активного и подвижного образа жизни.