Пища, которую человек выбирает на обед, может как улучшить, так и ухудшить общее состояние сердца. «То, что вы едите на обед, влияет на уровень энергии, способность концентрироваться и здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе», — объясняет кардиолог Йельской медицинской школы Харлан Крумхольц.
Элина Балцкара в программе «Ģimenes studija» поделилась рецептом конфет из арахиса. Такие конфеты легко приготовить вместе с детьми.
Что за Новый год без ёлки — зелёной и красиво украшенной? Хотя срубленная ёлка может закончить свою жизнь в печи, согревая дом, большинство из них после праздников оказывается в мусоре. Но есть и другой сценарий для новогодней сказки — выбрать ёлочку в горшке. После праздников её можно пересадить, и она будет радовать вас ещё много лет.
Слышали ли вы о перфторированных соединениях (PFAS)? Эта группа включает более 4700 искусственно созданных химических веществ, которые со временем накапливаются в организме человека и окружающей среде. Их называют «вечными химикатами», поскольку они чрезвычайно устойчивы и долго сохраняются как в природе, так и в нашем теле. Эти вещества могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как повреждение печени, заболевания щитовидной железы, ожирение, проблемы с фертильностью и рак.
Настоящая зима с лютыми морозами пока не началась, но последние холодные дни напоминают, что на дворе уже декабрь. Если вы ещё не позаботились о своих декоративных растениях, то сейчас самое время сделать это, чтобы они успешно пережили зиму, в том числе и роскошные гортензии.
Когда речь идет о религии и духовности, некоторые знаки зодиака склонны к глубокой связи с верой, системами убеждений и духовными практиками. Благодаря своему интроспективному характеру или стремлению к высшей цели, эти знаки часто ищут религиозный или духовный опыт, чтобы найти смысл жизни.
Теплице необходима вентиляция даже зимой. Ошибкой будет плотно закрывать все двери и окна.
Чем порадовать домочадцев и гостей во время праздников? Этот вопрос наверняка задаёт себе каждая хозяйка. Кто-то лихорадочно ищет экзотические блюда, а кто-то листает журналы с рецептами или смотрит кулинарные шоу. В этом году на праздничный стол предлагаем подать классику жанра — песочные корзиночки, наполненные рассолом. Такое блюдо оценят все!
Усталость, раздражительность, неспособность сосредоточиться и полноценно выполнять рабочие или домашние обязанности часто являются следствием плохого качества сна. Возможно, вместо очередной чашки кофе стоит просто хорошенько выспаться?
Латвийская ученая Инта Грибоника достигла того, к чему многие ученые стремятся десятилетиями, — публикации в престижном международном журнале Nature.
До праздников осталось совсем немного, и очевидно, что многие все ещё отчаянно пытаются выбрать рождественские подарки для своих близких. Однако дарить подарки — не самая сильная сторона каждого. Чтобы помочь с выбором, эксперт по подаркам Леа в социальных сетях рассказала о трёх вещах, которые ни в коем случае не стоит дарить женщинам на Рождество, чтобы их не обидеть.
Экономить электричество проще, чем кажется. С парой простых изменений привычек можно снизить как счета, так и потребление энергии. Вот 6 практических советов.
Зима часто преподносит сюрпризы в виде скользких дорожек, что не только создает дискомфорт, но и может привести к серьезным травмам. Чтобы избежать опасных ситуаций, важно выбрать подходящие материалы для посыпки.
С каждым годом потребители все чаще покупают товары на зарубежных онлайн-платформах за пределами Европейского cоюза (ЕС). В предрождественский сезон, когда число заказов особенно велико, Центр защиты прав потребителей (ЦЗПП) провел проверку безопасности импортируемых товаров. Результаты оказались крайне тревожными: из 81 проверенного товара 43 (53 %) не соответствовали стандартам безопасности ЕС. Об этом пишут латвийские СМИ.
Мандарины — вкусные и универсальные фрукты, которые можно есть как свежими, так и использовать в различных блюдах. От сочных долек до варенья — узнайте, как использовать мандарины в десертах, салатах и соусах, добавляя в свою кухню зимние ароматы.
В этом году оперативные службы с обеспокоенностью готовятся к зимним праздникам и выходным, когда у большинства жителей будет шесть свободных дней подряд, – сообщают латвийские СМИ.
В следующем году финансирование Службы неотложной медицинской помощи (СНМП) сократится на 1,6 миллиона евро. Это одна из причин, почему служба планирует с 1 января следующего года изменить организацию работы, например, перевести часть бригад с круглосуточного на дневной режим и сократить количество сотрудников бригад с трех до двух.
С субботы, 21 декабря, и до 2 января следующего года Государственная полиция будет усиленно следить за безопасностью дорожного движения, а также обеспечивать общественный порядок в местах проведения праздничных мероприятий, сообщили агентству ЛЕТА в полиции.
С 22 декабря по 1 января будет изменено расписание движения ряда латвийских поездов в связи с праздничными днями. Некоторые рейсы будут отменены, а другие перенесены. Изменения затронут региональные маршруты в направлении Елгавы, Лиепаи, Мадоны, Гулбене, Индры, Сигулды, Цесиса и Валмиеры, – об этом со ссылкой на АО Pasažieru vilciens пишут латвийские СМИ.
В отчете Продовольственно-ветеринарной службы о вспышках африканской чумы свиней (АЧС) сообщается о значительном увеличении числа заболевших диких кабанов. В период с 25 ноября по 1 декабря 2024 года в Латвии было обнаружено 41 инфицированное животное, – об этом со ссылкой на портал Medibam.lv пишут латвийские СМИ.