Цель программы — оказать профессиональную помощь людям, испытывающим постоянное напряжение, чувство вины или потерю контроля над своей жизнью из-за созависимости. Занятия будут проводиться профессиональным специалистом, обеспечивающим безопасную и поддерживающую среду, где посредством бесед и практических упражнений участники смогут восстановить внутреннее равновесие и укрепить эмоциональную устойчивость.
В рамках цикла участники получат знания о формировании созависимости и ее влиянии на семейные отношения, принятие решений и самооценку. В ходе занятий особое внимание будет уделено практическим навыкам: установлению здоровых эмоциональных границ, регулированию эмоций и снижению тревожности в повседневной жизни без чувства вины. Также под руководством специалиста будут улучшены коммуникативные навыки для конструктивного разрешения конфликтов в семье, что поможет родителям выявить свои внутренние ресурсы и разработать стратегии действий как в повседневной жизни, так и в кризисных ситуациях.
Самоуправление обращает внимание на то, что зависимости затрагивают не только самого зависимого, но и всю семейную систему, поэтому своевременное изменение моделей поведения является важным шагом в создании более здоровой повседневной жизни.
Желающие принять участие в группе поддержки могут подать заявку по телефону +371 29462907 или по электронной почте [email protected]. Эта инициатива является частью комплекса мер думы по укреплению здоровья населения и оказанию социальной поддержки жителям, находящимся в кризисных ситуациях.