В этом году принять участие в недельном цикле тренировок приглашаются принять участие девочки и женщины всех возрастов, как индивидуально, так и в группах в рамках одной семьи.
Тренировочный цикл будет проходить с 1 по 7 марта. Каждая участница должна пройти цикл в соответствии с программой, каждый день выполняя соответствующую тренировочную дисциплину.
- Понедельник, 1.03 - гимнастика, пилатес
- Вторник, 2.03 - ходьба или нордическая ходьба
- Среда, 3.03 - силовые тренировки
- Четверг, 4.03 - йога
- Пятница, 5.03 - танцы, зумба
- Суббота, 6.03 - бег
- Воскресенье, 7.03 - ваш талант
Результаты каждого дня необходимо отправлять на электронную почту jevgenijs.simonovs@daugavpils.lv до 11:00 следующего дня, а результаты за 7 марта нужно отправить до 7 марта 24:00. В письме необходимо указывать имя, фамилию либо название команды, контактный телефон, скриншот из приложения спортивной активности, фото, видео.
Результаты будут объявлены в Женский день 8 марта.
Все участники получат памятные призы. Специальные призы получат
- самая активная участница,
- самая веселая пятница – за самый яркий танец,
- за самое выносливое воскресенье – самую длинную дистанцию в беге
- за самое оригинальное воскресенье - самый привлекательный талант
Организаторы призывают отметить Женский день активно, спортивно и красиво!
Скриншоты можно сделать через фотошопы! Выйграет бабушка Аня! Вот чувствую...
И главный приз китайский утюг фирмы 蘇打洋蔥, как на Поле Чудес!!!
Такая же схема👍 Нужен блендер😀
Бред сивой кобылы ну и дураки придумать этот цирк делом занялись бы
8 Марта - уже так близко,
Пусть растет у папы писька,
Длинная-длинная - до колена
и твердющая как полено.
Будет мама наша рада
И подарка ей не надо! :)
Давайте лучше устроим праздник песни и плясок
по подобию совка,кагда в Киеве 1 мая 1886 устроили демонстрацию...
-И побольше пионеров
Подарка маме надА😁
,,Весёлые старты'' домашнего быта😂😃😆
Кот Васька знал,что будет страшно бит.
Что совершает он ужасную ошибку.
Но на 8 марта не мог не угостить
Соседку Мурку свеженькою рыбку.
(короче вытащил с аквариума дорогую гуппи)
.....за самое выносливое воскресенье – самую длинную дистанцию в беге?????
Как ??? Если бег в субботу???????
😴