Летние салаты из арбуза: Три вкусных идеи

фото: shutterstock.com
фото: shutterstock.com
Освежающие летние салаты из арбуза — лучший выбор для жарких дней. Легкие салаты из арбуза получаются невероятно душистыми, отлично освежают летом и дарят радостное настроение.

Арбуз cледует внимательно осмотреть в разрезе  если мякоть мягкая, имеет яркий цвет и в ее текстуре не попадаются желтовато-белые уплотнения и волокна  смело им угощайся и готовь салаты на обед.

Салат из арбуза с фетой. Свежее сочетание арбуза, феты, помидоров черри и красной смородины никого не оставит равнодушным.

Ингридиенты: фета 100 г, салатный микс 100 г, помидоры черри 5 шт., мякоть арбуза 150 г, мята несколько веточек, красная смородина 50 г, оливковое масло 2 ст.л., лимонный сок 1 ст.л., соль, перец по вкусу.

1. Салатные листья, помидоры, ягоды и зелень промыть и обсушить.

2. Нарезать фету и мякоть арбуза небольшими кубиками.

3. Помидоры разрезать пополам.

4. Выложить на тарелку салатные листья, сверху поместить кусочки феты, арбуза и помидоров. Украсить красной смородиной и веточками мяты.

5. Смешать все ингредиенты для заправки и полить салат.

Салат из дыни и арбуза с ежевикой. Вкусный десертный салат с ягодами и лаймовой заправкой.

Ингридиенты: шарики из мякоти арбуза 3 стакана, шарики из мякоти дыни 3 стакана, свежая ежевика 5 ст.л., сок лайма 2 ст.л., сахар по вкусу, свежая мята для украшения.

Очистить дыню и арбуз от семечек и с помощью ложки для мороженого нарезать их мякоть шариками. Добавить промытую ежевику, сахар и сок лайма. Перемешать фрукты и поставить в холодильник на 2 часа. Перед подачей украсить салат листиками мяты.

Салат из сыра с фруктами.

Ингридиенты: твердый сыр 200 г, майонез 150 г, слива без косточек 100 г, батон пшеничный без корочки 4-5 ломтиков, арбуз 2-3 ломтика, дыня 2-3 ломтика, груши 1-2, яблоки 1-2, листья зеленого салата .

Батон нарежь кубиками со стороной 1 см, подсуши в духовке или поджарь на сковороде до золотистого цвета. Арбуз и дыню с помощью специальной выемки нарежь шариками, груши и яблоки – дольками. На блюдо, выстеленное листьями зеленого салата, уложие сухарики, на них – фрукты, посыпь их тертым сыром и полей майонезом. При подаче оформи салат сливой.

 


Написать комментарий