Непризнанный скандал нашего времени
Британский психолог и биолог Эрик Сигман проанализировал и суммировал 35 различных научных исследований, проведенных в разное время его коллегами из Великобритании и США. В итоге доктор назвал основные негативные последствия просмотра телевизора детьми, опубликовав доклад в журнале Biologist.
Сигман объявил, что стал инициатором “самого большого связанного со здоровьем непризнанного скандала нашего времени”, услышал в ответ от фанатичных телезрителей обвинения в шарлатанстве и попытке дешево пропиариться, но вместе с тем получил горячую поддержку со стороны Национального союза учителей Великобритании, а также ряда медиков, социологов и других специалистов.
Страшный “ящик”
Итак, чем же “телебомба замедленного действия” угрожает маленьким зрителям? Прежде всего — ожирением. Уставившись в “ящик”, дети не гуляют, не играют, а валяются на диване и механически едят неизвестно что. Таким образом обездвиженные и неправильно питающиеся малыши накапливают жир: обмен веществ нарушается, калории не сжигаются, на этой благоприятной почве расцветает диабет со всеми вытекающими.
“Приклеенностью” зрителя к экрану пользуется и иммунитет, который ослабляется. Не дремлют и сердечно-сосудистые заболевания, приступ получает шанс. О том, что портится зрение, можно не говорить — это общеизвестно.
Утрачивается и способность человека концентрироваться на “нетелевизионных предметах”: рассеянное внимание, проблемы с памятью и скоростью реакции повышают риск развития болезни Альцгеймера, то бишь старческого слабоумия.
Еще, что важно, телевизор “подавляет” производство мелатонина, ключевого гормона и мощного антиоксиданта, который играет важные роли в иммунной системе, цикле “сон—бодрствование” и половом созревании, которое начинается раньше, чем нужно.
“Ящик” негативно влияет на сон (в частности, яркий свет нарушает ход внутренних часов организма), а нехватка сна улучшает аппетит, и гормональные различия между голодом и сытостью стираются. На выходе, опять же, ожирение.
В ДНК, между тем, начинаются мутации, способные вызвать рак. Далее — аутизм, спусковым крючком для которого телевидение может быть запросто.
Поскольку ТВ с легкостью заменяет чтение, развитие мозга не идет должным образом, в результате способности ребенка становятся не такими интеллектуальными, как хотелось бы родителям. И так далее. Список можно продолжать.
Во всем виноваты родители
В связи с перечисленным выше Сигман утверждает: дети в возрасте до 3 лет не должны смотреть телевизор вообще (американские коллеги считают, что нельзя до 2 лет), ребятишки от 3 до 5, с позволения родителей, могут получать не больше получаса детских программ хорошего качества. С 5 до 12 лет время просмотра можно увеличить до 1 часа, а затем, уже подросткам, разрешается прибавить 30 минут. Итого — полуторачасовой просмотр в день до наступления совершеннолетия.
Следует отметить, что слова “телевизор” и “телевидение” во всем тексте этого материала можно заменить на слово “экран”. Потому что сидение перед компьютерным монитором (DVD, Интернет, игры) или игровой приставкой, хотя может и не иметь к ТВ никакого отношения, дает те же негативные последствия.
И виноват в детских проблемах с экраном, конечно же, не экран, а родители. В Великобритании подсчитали, что нынешний ребенок из шести лет жизни проводит год перед экраном. Дети постарше (11—15 лет) уже тратят на это 55% своей “бодр-ствующей” жизни, или больше четверти суток. А через десятилетие ожидается серьезное увеличение количества “телевизионного времени”. В общем, не забудьте выключить телевизор!