Многие пассажиры перед посадкой спешат купить солёные закуски, например чипсы или орехи. Однако, хотя это кажется безобидным выбором, эксперты утверждают, что во время полёта это может вызвать проблемы.
Представители туристических компаний объясняют, что продукты с высоким содержанием соли могут вызывать жажду, вздутие живота и общее ощущение тяжести. Воздух в самолётах и так очень сухой, что способствует обезвоживанию, а солёные закуски могут только усугубить это.
«Люди выбирают солёные закуски, потому что их быстро и удобно съесть, однако во время полёта они могут вызывать постоянное чувство жажды, что приводит к дискомфорту. Если во время полёта у вас отекают ноги или вы чувствуете себя плохо, от такого выбора следует отказаться», - поясняет эксперт отрасли.
Во время длительных перелётов недостаток движения сам по себе может вызывать отёки, особенно в ногах и лодыжках, а продукты с высоким содержанием соли могут усилить этот эффект, поскольку способствуют задержке жидкости. Это может вызвать очень неприятное и давящее ощущение, которое многие пассажиры испытывают после многочасового сидения.
Кроме того, закуска, съеденная непосредственно перед посадкой в самолёт, начинает воздействовать на организм именно тогда, когда пассажир уже пристёгнут в своём кресле и не может свободно двигаться, особенно если включён знак «пристегните ремни».
Эксперты рекомендуют перед полётом и во время него пить много воды и ограничить употребление кофеина и алкоголя, поскольку они также могут обезвоживать организм. Если всё же хочется перекусить, стоит выбирать менее солёные альтернативы, например банан или батончик мюсли.
«Цель не в том, чтобы запретить закуски, а в том, чтобы избегать выбора, который усложняет полёт. Если перед взлётом вы выберете более лёгкую закуску и выпьете достаточно воды, скорее всего, во время полёта вы будете чувствовать себя лучше», - подчёркивают эксперты.
Чтобы покупали у них в самолёте в три дорого
Кругом одни эксперты , теперь уже и по полетам.
День начинается с дурки!!🤯