Это не прописные истины, это полная чушь! Сколько этих недоучек - диетологов, столько и мнений!
У всех людей разное состояние здоровья, разные привычки и разные гены, доставшиеся от предков!
Вообще то
Если человеку от предков досталось крепкое здоровье, это не означает, что он может бесконечно его добивать без последствий для организма. Не лучше ли такому человеку вести здоровый образ жизни и прожить не 75 лет, а все 100 — при этом оставаясь счастливым, а не корчась в старости от каждого вздоха и всех болячек, которые он по собственной глупости накопил в молодые годы.
Если человеку от предков досталось крепкое здоровье, это не означает, что он может бесконечно его добивать без последствий для организма. Не лучше ли такому человеку вести здоровый образ жизни и прожить не 75 лет, а все 100 — при этом оставаясь счастливым, а не корчась в старости от каждого вздоха и всех болячек, которые он по собственной глупости накопил в молодые годы.