Скандинавская ходьба — простой и эффективный способ поддерживать здоровый и активный образ жизни. На занятиях участники освоят основы скандинавской ходьбы, а опытные любители усовершенствуют ее технику. Программа включает в себя как ходьбу с палками, так и упражнения на развитие мышечной силы, координации и равновесия.
Участники могут использовать свои палки, но для тех, у кого нет своего снаряжения, руководителями групп будут предоставлены палки разных размеров. Одежда должна быть удобной и соответствовать погоде. Для записи на занятия нужно обращаться к тренеру Ларисе Силовой по телефону 26532398. Количество мест ограничено.
Цикл бесплатных занятий скандинавской ходьбой — прекрасная возможность для жителей Даугавпилса провести свободное время полезно и активно, а также укрепить свое здоровье.