Эти занятия — прекрасная возможность провести время активно и с пользой для здоровья, освоить новые навыки и укрепить тело и дух. Гребля — это не только спорт, но и эффективный способ улучшить здоровье и качество жизни, способствуя улучшению работы дыхательной и иммунной систем, а также укрепляя подвижность суставов и мышцы всего тела.
В ходе занятий участники:
-
освоят навыки гребли под руководством профессиональных тренеров;
-
улучшат самоконтроль, концентрацию и координацию движений;
-
получат возможность улучшить общее физическое, психическое и социальное благополучие.
Продолжительность занятий — один час. Количество мест ограничено.
Регистрация и информация по телефону: 27021774.
Занятия бесплатные и являются отличным способом начать более активный образ жизни, встретить единомышленников и насладиться летом у воды.
Грандиозно будущие чемпионы мира и европы 50 + . Это наш оставшийся резервы на все случаи жизни
Было бы хорошо остаться живым в этом возрасте после часа тренировки.Я сначала хотел приковылять но потом передумал.
Аналогично.Врачи ну оооочень дорогие теперь.
Я ходил, никто не заставляет веслом махать до усмерти. Можно на расслабоне, да и темп задают загребающие, такие же пенсионеры как и ты сам
Вот вот... В гребле сильные и резкие нагрузки на руки, сухожилия, сердце, дыхалку, давление Иначе будет просто легкая прогулка с шевелением вёсел. Даже на фото есть немало "спортсменок" явно из группы риска. Надеть жилеты и взять в руки весла не значит быть подготовленным гребцом, тут можно ой как себе наоборот, ещё и навредить. Мы сами иногда плаваем на байдарках, очень и очень аккуратно, без рывков и победного темпа.
Тогда надо называть вещи своими именами. Просто легкая, приятная и ненапряжная прогулка на воде со сверстниками. Под руководством тренеров, чтобы чего не вышло. Ещё и за весла дадут подержаться.
Будет басня Лебедь Щука Рак. Каждый в свою сторону погребёт.
Кто хочет - идет, кто боится - сидит дома. Где проблема? Судя по всему, в очередной европроект впрыгнули. Бабушки-дедушки приятно проведут время, тренеры получат какую-то денежку. И не надо искать во всем это великий чемпионский смысл - его там нет.
Если весла дадут !
Нытики, сидите дома
Почему бы и не поучаствовать? У меня, например, работа сидячая, на воздухе бываю мало. Каждый сам контролирует свои возможности и свою нагрузку. В определённом возрасте люди знают, что им вредно, что полезно. Движение - жто жизнь.
Это зуммерам так бы хотелось, выставлять 50+ немощными? Мне 51, ниодин зуммер-.. мер не рискнет вякнуть. А тема норм, нужно заниматься.
А сеньорам можно поучаствовать (68годиков)?
только поржать с этой новости
mne 75
хочу быть
А потом повышают пенсионный уровень!!!!