Продукты, содержащие пустые калории: фастфуд сахар в продуктах промышленного производства — конфеты, печенье, шоколад и т. п. изделия из белой обработанной муки пакетированные соки и газировка йогурты с наполнителями каши быстрого приготовления маргарин, соусы, кулинарные жиры мясные полуфабрикаты.
Продукты, содержащие пустые калории:
фастфуд
сахар в продуктах промышленного производства — конфеты, печенье, шоколад и т. п.
изделия из белой обработанной муки
пакетированные соки и газировка
йогурты с наполнителями
каши быстрого приготовления
маргарин, соусы, кулинарные жиры
мясные полуфабрикаты.