К услугам психолога обращается все больше людей – современные реалии таковы, что иногда бывает невозможно справиться своими силами. Квалифицированный специалист есть далеко не в каждом городе, но благодаря интернету доступна помощь психолога онлайн. Даже если вы живете в небольшом городе Латвии, или за границей, отчаиваться не стоит – всегда есть возможность связаться со специалистом, получить помощь и поддержку на русском языке, используя скайп и другие мессенджеры. К примеру, вы можети обратиться к онлайн психологу Наталье Прусаковой и получить проффесиональную психологическую помощь.
Преимущества консультации психолога по скайпу
Психологическое консультирование онлайн становится все более востребованным, и не случайно. Помощь в кризисной ситуации человек получает, не выходя из дома, в комфортной для себя обстановке, не отвлекаясь и не тратя денег на дорогу, и не опасаясь, что знакомые узнают о его визитах.
Плюсы дистанционных консультаций:
-
Встречи конфиденциальны, что важно для многих пациентов. Человек уверен, что не встретит знакомых в клинике, чувствует себя более комфортно и расслабленно.
-
Возможность выбрать специалиста, компетентного именно в решении вашего вопроса. При этом вы выбираете консультацию в удобное для себя время.
-
Удобство и простота – для связи вам нужен всего лишь гаджет и качественный интернет, вы экономите время и деньги на дорогу.
-
Онлайн консультации, как правило, дешевле очной встречи. Вы можете найти опытного специалиста в любом городе, и его услуги будут стоить гораздо дешевле традиционного консультирования.
Онлайн-терапия также эффективна, как и личная консультация?
Новые исследования доказали, что терапия по скайпу так же эффективна, как очное консультирование. Клиент получает такие же результаты, как при прохождении стандартной терапии.
Доктор Отем Бакхаус с командой в 2012 году проводили обзор литературы по материалам исследований психотерапии с помощью видеоконференций. Они пришли к выводу, что эта форма терапии имеет такие же клинические результаты, как и традиционное личное консультирование.
Когда нужно обратиться за психологической помощью
Помощь необходима в любой кризисной ситуации. Своевременное обращение к психологу поможет избежать глубокого кризиса, намного быстрее оправиться от тяжелой травмы, и не позволит ей перерасти в хроническую проблему.
Консультация может помочь:
-
во время депрессии, если вы испытываете тревожность, находитесь в подавленном состоянии;
-
в решении застарелых проблем, выходе из застарелой психической травмы;
-
если у вас проблемы в семье, в отношениях, не складываются отношения с детьми;
-
практика показывает, что онлайн-консультация эффективна перед собеседованием, принятием важного решения на работе, выходом на публику;
-
такой тип психологической помощи подходит подросткам, они не так сильно смущаются, общаясь онлайн, легче раскрываются и идут на контакт.
Поговорить с психологом рекомендуется не только в сложных жизненных ситуациях. Если вы хотите улучшить качество собственной жизни, разобраться в своих желаниях, прояснить конкретную ситуацию, добиться успехов в карьере, беседа со специалистом может стать хорошей инвестицией.