занимаюсь сам, дома. В гугле полно информации для самотренинга! а в фитнес клубы ходят потусоваться или найти себе партнёра, партнёршу.
сам себе тренер с сертификатом А
Если только физкультурой! Ну в частном доме еще можно как-то стойку,штангу,"блинов" натаскать... Не,если жмешь и приседаешь с детскими весами не вопрос!;)))
занимаюсь сам, дома. В гугле полно информации для самотренинга! а в фитнес клубы ходят потусоваться или найти себе партнёра, партнёршу.
сам себе тренер с сертификатом А
занимаюсь сам, дома. В гугле полно информации для самотренинга! а в фитнес клубы ходят потусоваться или найти себе партнёра, партнёршу.
Ответы на коммент:
Когда у тренера нет сертификата: Как не потерять здоровье в фитнес-центре?
Если только физкультурой! Ну в частном доме еще можно как-то стойку,штангу,"блинов" натаскать... Не,если жмешь и приседаешь с детскими весами не вопрос!;)))
Когда у тренера нет сертификата: Как не потерять здоровье в фитнес-центре?
Тоже не плохо:)