Психолог: Школьникам начиная с середины августа желательно подстраивать свой режим под учебный

фото: gorod.lv
фото: gorod.lv

Уже менее, чем через неделю в общей сложности 8 784 юных даугавпилчан отправятся за новыми знаниями в свои школы.

Возможно, не все из них настроились на учебный процесс, поэтому корреспондент Gorod.lv обратился к психологу Елене Подмышаниной, которая по этому поводу дала множество ценных советов.

Начать, все же, стоит с того, что долгие летние каникулы на детей влияют очень положительно. Как заметила психолог, во время учебного процесса нагрузка школьников на протяжение всех девяти месяцев существенна.

«Очень хорошо, что у наших ребят есть такие длительные летние каникулы, так как именно за этот период времени они могут восстановить свои силы эффективней всего, » - начала  Елена Подмышанина.

Что касается возможного нежелания школьников возвращаться в школу, то это вполне нормально: «Часто бывает трудно переключится с одного вида деятельности, отдыха, на другой — труд. Так происходит и после обычных выходных».

На вопрос о том, следует ли школьникам освежать знания перед школой или все же стоит использовать летние каникулы по максимуму, психолог заметила, что в идеальном варианте с середины августа все же стоило бы повторить полученные ранее в школе знания. Например, ученику начальной школы, неплохо было бы повторить таблицу умножения, или, если ребенок усиленно изучал какой-либо иностранный язык, то можно было бы повторить слова или какие-то правила грамматики. Особенно хорошо, если школьник читает книги из предложенного учителем списка литературы на протяжении всего лета.

«Очень трудно, но желательно уже в августе подстраивать свой режим под учебный - примерно в одно и то же время ложиться спать, просыпаться, создавать определенный распорядок дня. Наверное, более реально это устроить хотя бы в последние две недели лета. Или, в крайнем случае, хотя бы задуматься о том, что вскоре предстоит перестроить свой режим, стать более дисциплинированным, » - рассказала Елена Подмышанина.

Что касается тех, кто в этом году отправится грызть гранит науки в самый первый раз, то нужно учитывать, что здесь настрой практически полностью зависит от родителей первоклассников: «Важно настроить ребенка так, чтобы он отправился в школу с радостью и интересом, чтобы он воспринимал это как новое приключение. Нельзя внушать ребенку, что школа - это страшно и сложно».

К тому же, психолог подчеркнула, что ни в коем случае не стоит переживать или стрессовать, если родителям кажется, что они сами и их ребенок еще не готовы к школе, лучше провести последние дни перед школой всей семьей вместе, так как семейная атмосфера даст ребенку силы учиться, а родителям любить и поддерживать ребенка.


Написать комментарий