райтар : аноним любитель: МОРЖЕВАНИЕ -
Что вообще следует понимать под этим словом?
А ведь это не обязательно- прорубь.
Главное - это соприкосновение тела с холодной водой температурой +10 и ниже градусов Цельсия. А ещё лучше +8 и ниже, что можно практиковать и в ванной комнате не выходя из дома, если, по каким- то причинам, вы не имеете возможности воспользоваться естественными водоёмами. Но об этом - в отдельной главе( смотри гл.18 ).
Кратковременное свидание с ледяной водой не только не приносит каких -либо отрицательных последствий, а, напротив, даёт огромный всплеск наружу внутренней энергии, выражающейся в чувстве резкого внешнего и внутреннего разогревания.
Каждый человек мечтает, чтобы всё в его жизни складывалось удачно- здоровье, карьера, деньги, любовь и т.д. И всё же на первый план выходит-
ЗДОРОВЬЕ.
Так мы с вами и говорим обычно-" Главное в жизни -здоровье, а остальное- приложится". Да, самое большое, самое главное в жизни каждого человека- не болеть
Но как этого добиться?
Медикаментозное лечение ещё никого не вылечило, не привело человека к излечению от той болезни, которой он страдает. Современная медицина не может чётко ответить почему так происходит. Современная медицина может более или менее эффективно подавлять острые очаги болезни путём хирургического вмешательства или же ударной дозой антибиотиков. Несмотря на то, что развитие современной научной медицины семимильными шагами движется вперёд, количество больных не уменьшается, а увеличивается.
Можно с уверенностью сказать, что сегодня, лекарственная официальная традиционная медицина исчерпала себя и не имеет перспектив в комплексном
лечении и полном оздоровлении больного.
Поэтому, на сегодняшний день в лечении практически всех заболеваний, а также их предупреждению главная роль принадлежит стимуляции восстановительных свойств самого организма, повышению его адаптационных возможностей.
И, самое главное, не надо никаких лекарств.
Организм сам способен себя вылечить и
не болеть.
Надо только дать толчок, подсказать как?
РУКОВОДСТВО
по закаливанию организма холодом -
это своего рода толчок для всех тех, кто хочет избавиться от мучающих его болезней, укрепить свой
организм, добиться состояния полного
физического, духовного и социального
благополучия.Браво "ЛЮБИТЕ _ЛЬ"вы не просто умничка ,что так красиво говорите ,а то что я уже залезаю в ванну и начинаю первый и надеюсь не последний этап подготовки к высшей стадии закаливания =МОРЖЕВАНИЮ а не жеванию соплей как некоторые коменты как экскременты ,а ВАМ наши КОМПЛЕМЕНТЫ .....?????
Молодец! Смотри только не утопни в ванне, герой.