Ветеран СССР: Не позанимался пол-года и жим с 200 падает на 140. ещё пол года и на 100...
Постоянное раздувание мышечных волокон ведёт и набору излишней мышечной массы которая увеличивает вес тела, что даёт излишнюю на рузку и износ сердечнососудистой системе., что в свою очередь ведёт к более быстрой смерти..
Постоянный жим лёжа и набор веса сокращает жизнь на 15-20 лет...
Жмите "на здоровье"!!
тренировка сердца,знаеш что такое??