а скажите, пожалуйста, какая разница между упражнениями бабочка и разводка гантелей лежа на скамье? там разные мышцы работают? и какое лучше делать девушкам?
а скажите, пожалуйста, какая разница между упражнениями бабочка и разводка гантелей лежа на скамье? там разные мышцы работают? и какое лучше делать девушкам?