На прошедшем чемпионате 34 спортсмена из Латвии, Литвы, России, Эстонии, Дании и Германии соревновались в трёх дисциплинах – статическое апноэ (STA), динамика без ласт (DNF) и динамика в ластах (DYN).
Максимальные результаты:
Динамика в ластах (DYN) – Morten Villadsen – 178 м.
Динамика без ласт (DNF) – Igor Migunov – 128 м.
Статическое апноэ (STA) – Tsherkesov Roman – 7:05
Мужчины общий зачёт:
1-е место – Morten Villadsen, Дания, (214.7 баллов)
2-е место – Igor Migunov, Россия, (201.2 баллов)
3-е место – Alexey Potapenko, Латвия. (181.1 баллов)
Женщины общий зачёт:
Barbara Jeschke, Германия, (172.2 баллов)
Nataliia Zharkova, Украина, (165.2 баллов)
Irina Karina, Россия (164.6 баллов)
Команда Латвии и организаторы соревнований Free-diving.lv заняли третье место в командном зачёте. Из латвийских спортсменов Юлия Марьевич показала свой первый официальный результат плавания в моноласте, пронырнув на одном вдохе 88 метров. Алексей Потапенко проплыл без ласт на задержке дыхания 124 метра, всего на 4 метра отстав от лидера соревнований. Сергей Хрущёв продемонстрировал задержку дыхания в статике длительностью 5 минут и 3 секунды.
Алексей Потапенко, организатор: "У человека два основных потребителя кислорода в организме – это мышцы и мозг. Если перестать двигаться, лечь и расслабиться, ваше дыхание станет ровнее, замедлится пульс. Сделайте вдох и задержите дыхание, сосчитайте удары вашего сердца, сначала они будут частыми, на 50-60 ударе ваш пульс замедлится а организм расслабится. Простое погружение лица в холодную воду приводит к замедлению частоты сердечного ритма. Любой человек в расслабленном состоянии способен задержать дыхание на 2-3 минуты. Занимаясь дыхательными упражнениями задержку можно увеличить до 4-6 минут, но дальше простым расслаблением мышц и большим объёмом лёгких её не увеличишь. Деконцентрация внимания и расслабление позволяет отключить те нервные окончания и области мозга, которые не отвечают за важные жизненные функции и тем самым освободить резерв кислорода для более важных процессов.
Победу фридайвера на соревнованиях определяют две вещи: техника плавания и умение расслабиться. Второе очень непросто сделать во время соревнований"
- Юлия, скажите, это трудно организовывать соревнования и одновременно в них участвовать?
Юлия Марьевич, организатор: для меня это было очень непросто: необходимо было учитывать множество мелочей, постоянно отслеживать, что происходит на бортике бассейна, нет ли каких-нибудь сложностей. Мы с Алексеем были вынуждены реализовывать две противоположные задачи: оставаться внимательным и быть в курсе происходящего и сразу же после этого перед своим стартом – отрешиться и расслабиться, чтобы показать хорошие результаты. Я не старалась показать максимальные для себя результаты, делала комфортные для себя дистанции и задержки дыхания и концентрировалась на чётком выполнении требований судей, для того, чтобы мой результат был зачтён.
Организаторы соревнований – Free-diving.lv благодарят AIDA-Sweden, сеть магазинов “Батискаф”, Ассоциацию подводного спорта Латвии, плавательный бассейн Кипсала и спорткомплекс Кейзармежс за помощь в подготовке соревнований.