Сон
Сон при свете повышает риск депрессии 23.10.2009
Американские ученые обнаружили, что сон при свете может привести к развитию депрессии, пишет Telegraph. Их находка стала еще одним доводом в пользу того, что искусственное освещение по ночам вредно для здоровья.
Вор заснул в холодильнике паба во Флориде 21.10.2009
Полицейские обнаружили вора, уснувшего в морозильной камере в пабе, который он пытался ограбить. Как сообщает Associated Press, инцидент произошел в округе Эрнандо, штат Флорида, в воскресенье 18 октября, однако известно о случившемся стало только сейчас.
Как приручить бессонницу 19.03.2009
Каждому из нас прекрасно знакома беспощадная борьба в постели: борьба за сон. Некоторым в этой схватке не удается одержать победу. А значит, стоит поискать другой подход к бессоннице, хотя бы для того, чтобы использовать ее в мирных целях.
Сколько мы спим? Покой нам только снится! 19.03.2009
Ритм жизни большого города ставит человека перед жестоким выбором – или спать или жить на полную катушку. И каждый, хочет он того или не хочет, делает этот выбор.
Послеобеденный сон повышает риск развития диабета 11.03.2009
Ученые из Великобритании и Китая обнаружили, что регулярный послеобеденный сон повышает риск развития сахарного диабета 2 типа. Возможными причинами такой взаимосвязи могут быть нарушения ночного сна и сниженная физическая активность у любителей сиесты.
Сон в руку. Как отличить вещее сновидение от бессмысленного наваждения? 13.01.2009
Сны - это особый, параллельный реальности мир. Едва уловимый, сложный, загадочный. В нем есть свои законы, свои знаки, свои символы… Как разгадать, что значило наше сновидение? Было это предвидение? Или просто бред уставшего сознания?
Генетики связали диабет с нарушением биоритмов 1 09.12.2008
Диабет и высокий уровень сахара в крови могут быть связаны с нарушением функции гена, участвующего в регуляции суточных ритмов. К таким выводам пришла международная группа исследователей из Великобритании, Франции, Канады и Дании, совместная работа которых опубликована в журнале Nature Genetics.
Найдено средство от офисной сонливости 30.10.2008
Чтобы сотрудники офисов легче справлялись с сонливостью, достаточно просто изменить тон освещения рабочего места с обычного белого на голубовато-белый. Об этом сообщила в среду группа британских ученых из Университета Суррея.
Мобильные телефоны мешают нормальному сну 04.09.2008
Шведские и американские ученые обнаружили, что излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна.
Ученые определили законы сна млекопитающих 24.07.2008
Долгий сон помогает похудеть 09.04.2008
Глубокий сон улучшает память 22.01.2008
Назальный спрей поможет бороться со сном 02.01.2008
Жирная пища меняет суточные ритмы 07.11.2007
Недосып превращает мужчин в секс-лунатиков 06.09.2007
Ученые доказали невозможность отоспаться на выходных 04.07.2007
Ученые утверждают, что постоянно недосыпающие люди не "наверстывают" упущенные часы сна, отсыпаясь на выходных, пишет The Daily Telegraph. На заседании Национальной академии наук США ученые из Северо-Западного университета рассказали о результатах исследования симптома хронического недосыпания. Подопытных крыс заставляли недосыпать несколько дней подряд. В результате, они переставали хотеть спать, несмотря на все увеличивающийся дефицит сна.
Почему я никак не могу заснуть? 28.06.2007
Насколько сильно вы не высыпаетесь 07.05.2007
Беременность: сон за двоих 01.12.2006
Кто спит правильно, тому рак не страшен 20.10.2006
Люди с нарушениями сна и работающие по скользящему графику имеют повышенный риск развития рака.
Сон при чтении 21.09.2006
Британский физиотерапевт Гленн Вилсон из Королевского колледжа при Лондонском университете выяснил, что при чтении большого количества текстов мозг человека погружается в сон.
Лучше всего спится в поездах дальнего следования 26.07.2006
К такому выводу пришли ученые из Института проблем экологии и эволюции имени А.Н. Северцова РАН, проводившие эксперименты с участием 500 добровольцев. Выяснилось, что поезда являются наилучшим местом для восстановления сил, причем чем дольше путь, тем крепче и спокойнее сон
Мы видим всего 12 снов? 25.07.2006
На недавней научной конференции в Бостоне (США) профессор Патриция Гарфилд, вице-президент Международной ассоциации изучения сновидений, обнародовала результаты своих почти полувековых исследований. Мнение исследовательницы: их - сновидений - не так уж и много. Главные сюжеты могут, конечно, идти сериалами. Но тем не менее миллиарды людей «смотрят» примерно одно и то же - в кошмарном и счастливом вариантах. И что же видят?