У лесной черники, кроме всяких витаминов, только один реальный результат от поедания - хорошее средство от поноса! А для глаз, пользы ни какой! Хотя она и содержит вещество полезное для зрения, но в таком малом количестве, что её действительно нужно есть вёдрами!
Ягодник
Правда ли, что черника улучшает зрение?
Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. Благодаря наличию в составе антоцианов – веществ, которые придают ей черно-синий цвет. Ученые доказали: регулярное употребление ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки.
-------------
из инета про зрение и чернику Действительно получается, что тогда надо кушать постоянно Лесная от садовой тоже отличается
Правда ли, что черника улучшает зрение?
Черника помогает глазам восстановиться после перенапряжения. Благодаря наличию в составе антоцианов – веществ, которые придают ей черно-синий цвет. Ученые доказали: регулярное употребление ягоды способствует восстановлению зрения после воздействия яркого света и помогает поддерживать здоровье сетчатки.
-------------
из инета про зрение и чернику Действительно получается, что тогда надо кушать постоянно Лесная от садовой тоже отличается