Возможно, раскрыт секрет долголетия — особый завтрак. Что нужно есть по утрам, чтобы дожить до 100 лет? 9

← Вернуться к новости
Завтрак. Вечером заливаю гречку простой водой, утром в микроволновку, с помидорчики, или авокадо. Вот он простой, (полезный) завтрак Ашот

Заливаю гречку на ночь кефиром, утром полноценный завтрак без всяких микроволновок.

Ответы на коммент:

Заливаю гречку на ночь кефиром, утром полноценный завтрак без всяких микроволновок.

У каждого человека свой иммунитет, и энергия! Одни будут соблюдать все «ваши» диеты и баланс. Другие будут есть каждый день жареную картошку, пить водку и курить, и поверьте: уже проверено, первые умрут быстрее.