Здравствуйте, Олеся! В возрасте 16 лет Вы проходили тренинг уверенности в себе? В 19 учились ораторскому искусству? Вы настойчивая и целеустремленная девушка. У Вас получиться отказаться от вредного словечка, я уверена. А вот встретиться с собой, послушать себя и понять, что чувствуется – было бы совсем неплохо. Это можно попытаться делать самостоятельно, в абсолютном одиночестве, без внешних раздражителей (без мобильников и музыки и пр.), а можно вместе с психологом на приватконсультировании. Вы сможете говорить о том, что чувствуете как только услышите то, что Вы на самом деле чувствуете. Знаете, говорить о том, что чувствуешь - это как заново учиться ходить. Вы не одиноки в своих беспокойствах по этому поводу. Причины у каждого свои. Но то, что неумение выражать свои чувства мешают жить, - это очевидно..... к сожалению. Главное в этой ситуации - по-настоящему захотеть справиться с этим! И все получится! Удачи!
Здравствуйте, Олеся! В возрасте 16 лет Вы проходили тренинг уверенности в себе? В 19 учились ораторскому искусству? Вы настойчивая и целеустремленная девушка. У Вас получиться отказаться от вредного словечка, я уверена. А вот встретиться с собой, послушать себя и понять, что чувствуется – было бы совсем неплохо. Это можно попытаться делать самостоятельно, в абсолютном одиночестве, без внешних раздражителей (без мобильников и музыки и пр.), а можно вместе с психологом на приватконсультировании. Вы сможете говорить о том, что чувствуете как только услышите то, что Вы на самом деле чувствуете. Знаете, говорить о том, что чувствуешь - это как заново учиться ходить. Вы не одиноки в своих беспокойствах по этому поводу. Причины у каждого свои. Но то, что неумение выражать свои чувства мешают жить, - это очевидно..... к сожалению. Главное в этой ситуации - по-настоящему захотеть справиться с этим! И все получится! Удачи!