Здравствуйте, Яна. Тому, что происходит с Вами должно быть объяснение. И его надо найти. Самостоятельно ли, с помощью специалистов... Обязательно надо найти причину Ваших страхов и опасений. Как только Вы будете знать почему с Вами это происходит - устранить это будет уже дело техники. В этой ситуации я бы рекомендовала частное консультирование. Если же Вы решите разобраться с ситуацией самостоятельно, то подумайте - были ли какие-либо серьезные заболевания у Ваших близких в последнее время, потеря близких? Какая стрессовая ситуация произошла с Вами лично в последнее время? Смена работы, ссора с любимым человеком? Возможно, какие-то личные переживания спровоцировали эти опасения, которые проявляются в таком гипертрофированном виде. Ну, а то, что Вы стали больше заботиться о своем здоровье - это просто великолепно! Пусть ложные опасения пройдут, а внимание к себе и забота о свое здоровье сохранится!
Здравствуйте, Яна. Тому, что происходит с Вами должно быть объяснение. И его надо найти. Самостоятельно ли, с помощью специалистов... Обязательно надо найти причину Ваших страхов и опасений. Как только Вы будете знать почему с Вами это происходит - устранить это будет уже дело техники. В этой ситуации я бы рекомендовала частное консультирование. Если же Вы решите разобраться с ситуацией самостоятельно, то подумайте - были ли какие-либо серьезные заболевания у Ваших близких в последнее время, потеря близких? Какая стрессовая ситуация произошла с Вами лично в последнее время? Смена работы, ссора с любимым человеком? Возможно, какие-то личные переживания спровоцировали эти опасения, которые проявляются в таком гипертрофированном виде. Ну, а то, что Вы стали больше заботиться о своем здоровье - это просто великолепно! Пусть ложные опасения пройдут, а внимание к себе и забота о свое здоровье сохранится!