Здравствуйте,
способов выразить негативные переживание достаточно много, важно выбрать подходящее решение для Вас. Важно помнить, что любая эмоция должна быть выражена и таким образом освобождена. Попробуйте написать письмо , адресованное этому человеку, котором по порядку , искренне, без стыда выразите все, что на душе. Естественно, письмо отправлять не нужно, его необходимо перечитать, желательно вслух, конечно вы понимаете, что в полном одиночестве, и уничтожить.
Также, полезно задуматься о том, что у Вас есть общего с этим человеком, бывают такие ситуации, когда в других нас раздражают собственные черты. Помните крылатое выражение – „Всегда легко заметить в чужом глазу соломинку, бревно в своем-не замечая”. И тогда дальнейшие размышления нужно направить на изменение своего внутреннего мира.
Также, по – моему, важно еще раз попробовать встретиться с психологом, ведь живое общение ничего не может заменить.
Дорогу осилит идущий, доброго Вам пути, Елена
Здравствуйте,
способов выразить негативные переживание достаточно много, важно выбрать подходящее решение для Вас. Важно помнить, что любая эмоция должна быть выражена и таким образом освобождена. Попробуйте написать письмо , адресованное этому человеку, котором по порядку , искренне, без стыда выразите все, что на душе. Естественно, письмо отправлять не нужно, его необходимо перечитать, желательно вслух, конечно вы понимаете, что в полном одиночестве, и уничтожить.
Также, полезно задуматься о том, что у Вас есть общего с этим человеком, бывают такие ситуации, когда в других нас раздражают собственные черты. Помните крылатое выражение – „Всегда легко заметить в чужом глазу соломинку, бревно в своем-не замечая”. И тогда дальнейшие размышления нужно направить на изменение своего внутреннего мира.
Также, по – моему, важно еще раз попробовать встретиться с психологом, ведь живое общение ничего не может заменить.
Дорогу осилит идущий, доброго Вам пути, Елена