Скажу, что написано про матрасы полная ерунда. Спать надо на твердом. Это писали и медики прошлого и настоящего. Единственное, что неудобно так это то, что отекают плечи на руки на жестком, У меня болит спина в пояснице и я нашел для себя решение
http://matras-lombarjinni.ru/product_info.php?cPath=1_7&products_id=1
Там одна сторона жесткая с кокосом, а другая мягкая. Себе я взял два односпальных матраца. На свою сторону положил жесткую, а на сторону жены мягкую (жена против жесткого сильно возмущалась против жесткого, почему-то). И поставьте себе турник, висите каждый раз когда проходите мимо, смотришь может кто и подтягиваться начнет))
Скажу, что написано про матрасы полная ерунда. Спать надо на твердом. Это писали и медики прошлого и настоящего. Единственное, что неудобно так это то, что отекают плечи на руки на жестком, У меня болит спина в пояснице и я нашел для себя решение
http://matras-lombarjinni.ru/product_info.php?cPath=1_7&products_id=1
Там одна сторона жесткая с кокосом, а другая мягкая. Себе я взял два односпальных матраца. На свою сторону положил жесткую, а на сторону жены мягкую (жена против жесткого сильно возмущалась против жесткого, почему-то). И поставьте себе турник, висите каждый раз когда проходите мимо, смотришь может кто и подтягиваться начнет))