Здоровое питание: фрукты, овощи, ягоды, орехи, семечки, мёд ... Всё без термообработки. Минимум сахара и соли. ☢
Витамин В12 не синтезируется в организме, его получают с пищей (продукты питания животного происхождения).
Витамин В12 не синтезируется в организме, его получают с пищей (продукты питания животного происхождения).