Одно дело натуральные витамины в продуктах или синтетические...от витамина А, содержащегося в моркови еще никто не умер, а вот если переборщишь с синтетикой, то мало не покажется! Другое дело, что в наших продуктах питания естественных витаминов уже не осталось, даже в овощах и фруктах, не говоря уж об обработанной пище...
а что делать?
просто доктор не сказал, что А, Е и прочие жирорастворимые витамины накапливаются в организме, и из-за этого можеть быть вред, поэтому не стоит их нонстопом есть.
просто доктор не сказал, что А, Е и прочие жирорастворимые витамины накапливаются в организме, и из-за этого можеть быть вред, поэтому не стоит их нонстопом есть.