если от рождения не уверен в себе, склонен к самокопанию - в перед к психологу поговорить (за деньги) , привычнее на кухню к соседу ( с бутылкой ), если край, нужна медикаментозная помощь, стационар, консультации врача, направление на группу , то бла бла не спасет
если от рождения не уверен в себе, склонен к самокопанию - в перед к психологу поговорить (за деньги) ,
привычнее на кухню к соседу ( с бутылкой ),
если край, нужна медикаментозная помощь, стационар, консультации врача, направление на группу , то бла бла не спасет