Здравствуйте! Очень нужен совет.
Я Олеся,21 год. Внешне симпатичная, фигурка правда мальчиковая.
Моя проблема состоит в том, что я никогда ничего не знаю. Я не знаю что мне надо от жизни, вообще чего я хочу. Я вообще уже запуталась. Когда меня о чем-то спрашивают, то первый мой ответ НЕ ЗНАЮ либо просто промолчу. В результате, чем говорить я все время молчу. Молчу, потому что не знаю, что ответить. Меня саму это начинает раздражать, я обижаюсь на других и говорю, что я не могу всего знать. Мне же в ответ говорят: а ты вообще что-нибудь в жизни знаешь. Эти слова меня просто убивают.
У меня есть молодой человек (ему 29). С ним я встречаюсь полгода. В начале отношений ему казалось это забавно, что, мол, я маленькая и еще не знаю много го, но в результате теперь я вижу, что часто это начинает его бесить, вызывает какую то бурную реакцию. Происходят такие простые ситуации. Например. Он спрашивает, что тебе купить йогурта или фруктов? Я же отвечаю: не знаю (подразумевая, что и то и то хорошо). Он мне в ответ: ты когда-нибудь будешь что-нибудь знать?! Ужасно обидно, что я не могу ничего сказать.
Порой доходит до того, что я не знаю что надеть, даже элементарно, что приготовить поесть, хотя есть продукты. Самая большая проблема что сказать, и что сделать.
Это проблема касается всех сфер моей жизни: в учебе, в семье, в отношениях. Учусь на 4 курсе на экономическом факультете, даже не могу решить, нравится ли мне это направление. Если не нравится, то не могу решить, а что же мне тогда подойдет. Меня спрашивают, кем будешь работать. Я отвечаю, что пока не знаю, ну просто не знаю.
Мне много давали советов. Я стараюсь как можно меньше говорить слово Не знаю,
находить какие то другие слова. Но часто я просто молчу и улыбаюсь. Со стороны это смотрится странно, даже смешно и я это прекрасно понимаю. Но когда оказываюсь опять в такой ситуации. У меня как будто все сжимается внутри, слова и движения исчезают. В результате мне опять не чего сказать, хочется просто исчезнуть в другое в время и в другое пространство, где никого и ничего нет. В принципе я не общительная, стеснительная, может из-за этого проблема.
5 лет назад я ходила на 2-х дневный тренинг «уверенности в себе». Там я была достаточно молчалива, но все-таки уверенность появилась, а через некоторое время опять исчезла. 2 года назад ходила на курсы «Ораторское мастерство и снятие речевых зажимов». Голос стал немного громче, четче. Но все равно при общении присутствую зажимы. Как будто что-то внутри сидит, и такое ощущение, что я если это вытащу, попрощаюсь с этим, то мне будет легко на душе и в общении. Читала книги про свободное общение, уверенность, страхи. Да, часть какой то информации была полезной. Вот вспоминаю свою жизнь, а ведь подруг и настоящих друзей не было, так были поверхностные знакомые. Сейчас нет подруг. Скоро мой молодой человек будет говорить, почему не встречаешься со своими друзьями, а мне ему опять не чего сказать. Часто бывает, что когда мы с ним встречаемся, то я просто молчу. Он говорит: ты будешь со мной разговаривать? А мне не чего сказать, не могу подобрать подходящих слов. И как он только меня терпит. Я его очень люблю. Боюсь его потерять. И думаю, что скоро у него терпение кончится.
Буду очень рада, если мне дадите совет. Или направление то к чему я должна двигаться и стремиться. Заранее большое спасибо!
Здравствуйте, Олеся! В возрасте 16 лет Вы проходили тренинг уверенности в себе? В 19 учились ораторскому искусству? Вы настойчивая и целеустремленная девушка. У Вас получиться отказаться от вредного словечка, я уверена. А вот встретиться с собой, послушать себя и понять, что чувствуется – было бы совсем неплохо. Это можно попытаться делать самостоятельно, в абсолютном одиночестве, без внешних раздражителей (без мобильников и музыки и пр.), а можно вместе с психологом на приватконсультировании. Вы сможете говорить о том, что чувствуете как только услышите то, что Вы на самом деле чувствуете. Знаете, говорить о том, что чувствуешь - это как заново учиться ходить. Вы не одиноки в своих беспокойствах по этому поводу. Причины у каждого свои. Но то, что неумение выражать свои чувства мешают жить, - это очевидно..... к сожалению. Главное в этой ситуации - по-настоящему захотеть справиться с этим! И все получится! Удачи!
Здравствуйте! Очень нужен совет.
Я Олеся,21 год. Внешне симпатичная, фигурка правда мальчиковая.
Моя проблема состоит в том, что я никогда ничего не знаю. Я не знаю что мне надо от жизни, вообще чего я хочу. Я вообще уже запуталась. Когда меня о чем-то спрашивают, то первый мой ответ НЕ ЗНАЮ либо просто промолчу. В результате, чем говорить я все время молчу. Молчу, потому что не знаю, что ответить. Меня саму это начинает раздражать, я обижаюсь на других и говорю, что я не могу всего знать. Мне же в ответ говорят: а ты вообще что-нибудь в жизни знаешь. Эти слова меня просто убивают.
У меня есть молодой человек (ему 29). С ним я встречаюсь полгода. В начале отношений ему казалось это забавно, что, мол, я маленькая и еще не знаю много го, но в результате теперь я вижу, что часто это начинает его бесить, вызывает какую то бурную реакцию. Происходят такие простые ситуации. Например. Он спрашивает, что тебе купить йогурта или фруктов? Я же отвечаю: не знаю (подразумевая, что и то и то хорошо). Он мне в ответ: ты когда-нибудь будешь что-нибудь знать?! Ужасно обидно, что я не могу ничего сказать.
Порой доходит до того, что я не знаю что надеть, даже элементарно, что приготовить поесть, хотя есть продукты. Самая большая проблема что сказать, и что сделать.
Это проблема касается всех сфер моей жизни: в учебе, в семье, в отношениях. Учусь на 4 курсе на экономическом факультете, даже не могу решить, нравится ли мне это направление. Если не нравится, то не могу решить, а что же мне тогда подойдет. Меня спрашивают, кем будешь работать. Я отвечаю, что пока не знаю, ну просто не знаю.
Мне много давали советов. Я стараюсь как можно меньше говорить слово Не знаю,
находить какие то другие слова. Но часто я просто молчу и улыбаюсь. Со стороны это смотрится странно, даже смешно и я это прекрасно понимаю. Но когда оказываюсь опять в такой ситуации. У меня как будто все сжимается внутри, слова и движения исчезают. В результате мне опять не чего сказать, хочется просто исчезнуть в другое в время и в другое пространство, где никого и ничего нет. В принципе я не общительная, стеснительная, может из-за этого проблема.
5 лет назад я ходила на 2-х дневный тренинг «уверенности в себе». Там я была достаточно молчалива, но все-таки уверенность появилась, а через некоторое время опять исчезла. 2 года назад ходила на курсы «Ораторское мастерство и снятие речевых зажимов». Голос стал немного громче, четче. Но все равно при общении присутствую зажимы. Как будто что-то внутри сидит, и такое ощущение, что я если это вытащу, попрощаюсь с этим, то мне будет легко на душе и в общении. Читала книги про свободное общение, уверенность, страхи. Да, часть какой то информации была полезной. Вот вспоминаю свою жизнь, а ведь подруг и настоящих друзей не было, так были поверхностные знакомые. Сейчас нет подруг. Скоро мой молодой человек будет говорить, почему не встречаешься со своими друзьями, а мне ему опять не чего сказать. Часто бывает, что когда мы с ним встречаемся, то я просто молчу. Он говорит: ты будешь со мной разговаривать? А мне не чего сказать, не могу подобрать подходящих слов. И как он только меня терпит. Я его очень люблю. Боюсь его потерять. И думаю, что скоро у него терпение кончится.
Буду очень рада, если мне дадите совет. Или направление то к чему я должна двигаться и стремиться. Заранее большое спасибо!