Здравствуйте, Ирина! Я писала Вам ранее. Настроения у меня нет все время - и когда я рядом со своим молодым человеком и когда без него. А причиной моего недоверия, наверное является то, что меня не раз обманывали и теперь мне трудно научиться верить людям, а в особенности мужчинам. Я постоянно жду "удара в спину". Но ко всему этому добавилась еще одна проблема. Мне стало тяжело общаться с малознакомыми людьми, т.е. я стала очень молчаливая. В компании больше молчу и слушаю, чем поддерживаю беседу. Как избавиться от этого? Может у меня пропала уверенность в себе или что-то с самооценкой? Заранее спасибо за помощь.
Отвечаю Вам немного раньше обозначенного дня - пятницы, т.к. какое-то время меня не будет в городе.
......это не хорошо, когда все время плохое настроение... Надо что-то с этим делать! Видите ли, Александра,...я не знаю, можно ли это как-то объяснить с научной точки зрения, но....когда думаешь о плохом - оно, плохое, обычно и происходит. Ну есть же утверждение, что подобное притягивает подобное. Другой вопрос - можете ли Вы самостоятельно поменять свои жизненные установки,настроиться на позитив и доверие?! Если нет- нужно частное психологическое консультирование. На счет смооценки - у практикующих психологов в арсенале есть специальные тесты именно по диагностики самооценки. Так что, если Ваше состояние Вас серьезно беспокоит - подумать о визите к психологу стоит.
Здравствуйте, Ирина! Я писала Вам ранее. Настроения у меня нет все время - и когда я рядом со своим молодым человеком и когда без него. А причиной моего недоверия, наверное является то, что меня не раз обманывали и теперь мне трудно научиться верить людям, а в особенности мужчинам. Я постоянно жду "удара в спину". Но ко всему этому добавилась еще одна проблема. Мне стало тяжело общаться с малознакомыми людьми, т.е. я стала очень молчаливая. В компании больше молчу и слушаю, чем поддерживаю беседу. Как избавиться от этого? Может у меня пропала уверенность в себе или что-то с самооценкой? Заранее спасибо за помощь.
Отвечаю Вам немного раньше обозначенного дня - пятницы, т.к. какое-то время меня не будет в городе.
......это не хорошо, когда все время плохое настроение... Надо что-то с этим делать! Видите ли, Александра,...я не знаю, можно ли это как-то объяснить с научной точки зрения, но....когда думаешь о плохом - оно, плохое, обычно и происходит. Ну есть же утверждение, что подобное притягивает подобное. Другой вопрос - можете ли Вы самостоятельно поменять свои жизненные установки,настроиться на позитив и доверие?! Если нет- нужно частное психологическое консультирование. На счет смооценки - у практикующих психологов в арсенале есть специальные тесты именно по диагностики самооценки. Так что, если Ваше состояние Вас серьезно беспокоит - подумать о визите к психологу стоит.