Вопрос для Елена Подмышанина

← Вернуться к Елена Подмышанина

Добрый день. Я работаю в государственной службе (довольно большой и значительной). Очень устала от хамства и скотского отношения руководящих работников. Очень болезненно реагирую на крик и замечания в хамской форме. Даже приходится уходить на больничный. Другие работники точно также болеют, уходят на больничный с нервными срывами, сидят на антидеприссантах, работают до позднего вечера. Вопрос: что делать? Как реагировать на такое поведение начальников? Только не советуйте менять работу. Сами понимаете, что на сегодняшний день это невозможно.

Есть ответ

Добрый день. Как известно, если не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение. На замечания в хамской форме реагировать нужно по-деловому, я имею в виду следующее, если действительно недостаток в работе, то исправлять по-возможности, если начальник выпустил пар, не поддаваться на провокацию и постараться не обращать внимания. А для того, чтобы это было возможным нужно укреплять нервную систему, следить за питанием и кроме работы в приоритете иметь как минимум два увлечения, или интереса, как угодно это назовите, главное, чтобы была "отдушина" для души, способ почувствовать позитивные эмоции.Другими словами, больше свежего воздуха, физической активности, овощей и фруктов, общения с приятными людьми, самореализация в чем то кроме работы, техники релаксации и саморегуляции. С уважением, Елена