сергей! Это правда?
Американские ученые провели исследование с участием 25 000 представителей обоих полов, которые занимались спортом с целью похудеть.
Как оказалось, прерывание тренировок всего на 2-3 недели ведет к набору лишних килограмм, сообщает Vrach.tv.
Эксперты отмечают, что физические нагрузки приносят эффект лишь тогда, когда люди регулярно занимаются не смотря на отпуск или праздничные дни. Отметим, если люди вообще прекращали свои тренировки, то они стремительно набирали лишний вес, который, к тому же, было очень трудно сбросить.
сергей! Это правда?
Американские ученые провели исследование с участием 25 000 представителей обоих полов, которые занимались спортом с целью похудеть.
Как оказалось, прерывание тренировок всего на 2-3 недели ведет к набору лишних килограмм, сообщает Vrach.tv.
Эксперты отмечают, что физические нагрузки приносят эффект лишь тогда, когда люди регулярно занимаются не смотря на отпуск или праздничные дни. Отметим, если люди вообще прекращали свои тренировки, то они стремительно набирали лишний вес, который, к тому же, было очень трудно сбросить.