Здравствуйте, Ирина! Я писала Вам ранее. Настроения у меня нет все время - и когда я рядом со своим молодым человеком и когда без него. А причиной моего недоверия, наверное является то, что меня не раз обманывали и теперь мне трудно научиться верить людям, а в особенности мужчинам. Я постоянно жду "удара в спину". Но ко всему этому добавилась еще одна проблема. Мне стало тяжело общаться с малознакомыми людьми, т.е. я стала очень молчаливая. В компании больше молчу и слушаю, чем поддерживаю беседу. Как избавиться от этого? Может у меня пропала уверенность в себе или что-то с самооценкой? Заранее спасибо за помощь.
Отвечаю Вам немного раньше обозначенного дня - пятницы, т.к. какое-то время меня не будет в городе.
......это не хорошо, когда все время плохое настроение... Надо что-то с этим делать! Видите ли, Александра,...я не знаю, можно ли это как-то объяснить с научной точки зрения, но....когда думаешь о плохом - оно, плохое, обычно и происходит. Ну есть же утверждение, что подобное притягивает подобное. Другой вопрос - можете ли Вы самостоятельно поменять свои жизненные установки,настроиться на позитив и доверие?! Если нет- нужно частное психологическое консультирование. На счет смооценки - у практикующих психологов в арсенале есть специальные тесты именно по диагностики самооценки. Так что, если Ваше состояние Вас серьезно беспокоит - подумать о визите к психологу стоит.
Здравствуйте! Мучаюсь постоянно от невроза навязчивых мыслей. Пример: закрываю дверь квартиры на ключ, идя утром на работу, но буквально через 15 мин. не могу вспомнить, как закрывал. Соответственно, ощущение, что и не закрывал. В последние дни положение стало еще хуже: проводил время с любимой девушкой, во время интимного момента стал, скажем так, двигаться своим половым органом касаниями по её половым органам (простите за подробности). В памяти не отложилось, был ли именно в тот момент на мне презерватив или я надел его позже. В тот момент был расслаблен конечно же, и мозг соответственно не фиксировал чётко в памяти события. С другой стороны, думаю, что в первом примере немедленно бы среагировал на то, что дверь не закрыл, во втором – что не надел презерватив – и обязательно бы это замечание, что «что-то не так» отложилось бы в голове. Вот и хотел узнать, как память устроена? всегда ли важные моменты в жизни откладываются в памяти? Ответьте пожалуйста, а то особенно по поводу 2го примера совсем извёлся уже от нервов. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Как Вы лихо себе дигноз поставили! :) Только вот зачем??? :)
Ладно, давайте разбираться. Итак, начнем с Вашего «интимного момента», который Вы так красочно описали. Видите ли, Алекскандр, если Вы «двигались своим половым органом касаниями ПО половым органам своей любимой девушки», то , я думаю, что совершенно не стоит беспокоиться – был ли в ТОТ момент презерватив или нет, потому что, как я поняла, эти действия относились к любовной игре, прелюдии, - если хотите, а не к самому половому акту. Что же касается самого полового акта, где презерватив необходим, то смею заметить, что такой набор действий, как – достать презерватив, открыть упаковку, посмотреть в каком направлени раскручивать, да и сам процесс одевания, - согласитесь, трудно оставить без внимания и не проконтролировать в любой степени возбудимости. И, собственно говоря, с Вами – Ваша Девушка.....???
Что касается кажущейся незакрытой двери – это показатель либо «передоза» информации, либо рассеянного внимания, что тоже может быть следствием перегрузки. Но это – просто заочное предположение, не более того.
Что бы узнать как «память устроена», в частности – Ваша, можно пройти специальные психодиагностические тесты на консультации у психолога.
Ну, а в общем-то, возьмите за правило – проговаривать вслух то, что делаете. Не все, конечно, а вот в случае с дверью – попробуйте. Должно работать. Удачи!
Zdrastvuite.Mne 40 let u menja priemnii rebenok.Ne xocu skrivat ot nego .Xocu stob k etoi teme ego podgotovil psixolog,skazite pozalusto v kakom vozraste eto lucse sdelat.
Здравствуйте. Всю интересующую Вас информацию предоставит Вам психолог того детского учреждения, где ребенок был до того, как попасть в семью. Если это совсем маленький ребенок, обратитесь к психологам школьной управы. Особенности возрастной психологии детей в их компетенции. Я не занимаюсь этим. Направления моей работы на второй, неактивной страничке. Удачи Вам и вашему ребенку!
В книжных магазинах. Мне кажется, что эту серию я видела даже в Даугавпилсе.... В книжном ларьке Высшей Школы Психологии Вы можете заказать нужную книгу. Я думаю, что с тех пор, как я закончила этот ВУЗ, там ничего не поменялось, и по-прежнему работает очень милая и приятная, а главное - знающая свое дело, женщина. В Риге возле "Лидо" на Краста есть книжный магазин. Там тоже или есть эти книги, или можно заказать. Какая-то из книг Татьяны переведена на латышский язык, и, по-моему, уже издана, но я точно не уверена... Так что - все получится. И я уверена, что эти книги Вам совершенно сказочным образом погут! Все будет хорошо!
Здраствуйте!мне 18 лет.в последние 2 года у меня появились проблемы с речью.а именно я начела заикатся.но заикаюсь не всегда!заикаюсь прималейшем волнение или при малейшей мысли что я могу опозорится перед всеми из за этого!кроме етого у меня проблемы с читение в слух.при етом читение я тоже заикаюсь!подскажите что можно зделать!ведь раньше у меня с етим проблем не было!спосибо!!!
Здравствуйте. Заиканием или логоневрозом, его диагностикой, выяснением причины и лечением занимается логопед. Обратитесь к этому специалисту, потом с его помощью, при необходимомти, Вы найдете других нужных Вам специалистов. Все будет хорошо!
добрый день.спасибо за совет,но совсем недавно мы очень сильно поругались и я ушла ночью из дома два дня необщались за это время я много думала прочитала то что вы написали и поняла что сейчас ему нужна моя поддержка на расстоянии.спустя два дня я позвонила сама мы встретились,поговорив и многое выяснив мы помирились.оказывается проблема была в том что я стала уделять себе больше внимания,то есть походы по магазинам,посещения салона красоты,а для него ничего,но самое главное в том что я предлогала свою помощь как могла но он постоянно отказывался,соглашался только когда это помощь проходило без его присутствия,я имею в виду финансовую поддержку.сейчас начала делать маленькие,но приятные подарки ему приятно,но он пытается скрыть это.купила гелевую свечку с ракушками и рыбками,следующие было туалетная вода что дальше еще не придула.к психологу решила не обращаться,сначало хочу разобраться в себе и окружающих,а еще стала больше времени проводить с детьми.как вы считаите я пошла по правильному пути? зарание спасибо за поддержку
Добрый день, Ольга. Признаки внимания притны всем. У людей – они в виде комплиментов, улыбок, подарочков, проявления заботы, уважения.....У животных тоже есть свои признаки проявления внимания и симпатии! :) Как видите, все живое на нашей планете нуждается в заботе и внимании. Другой вопрос в том, что генетическая память поколений диктует нам свои правила. Добытчик – Мужчина. Женщина – Хранительница семейного очага. Чрезмерная самостоятельнось Женщины (финансовая в том числе) пугает Мужчину. Конечно, если он - Мужчина, с работающей в нем генетической памятью. Он, возможно, неосознавая этого стрессует от того, что все эти магазины и салоны Вы зарабатываете для себя сами, а не он для Вас. Но внутри СЕМЬИ все эти вопросы решаемы. Если это отношения в формате семьи – я повторяю. Если же это «приходяще/уходящие, букетно-конфетные», практически безответственные, ни к чему не обязывающие отношения, то и ждать от них ничего не следует. Такие отношения могут быть и у пары, живущей под одной крышей. Люди не берут изначально на себя ответсвенности друг за друга и за других членов семьи. И когда эту ответственность начинает требовать кто-то один, у другого возникает естественное отрицание происходящеего. А как иначе? Никто же предварительно не договорился – по каким именно правилам и законам будет жить их маленькая планета под названием семья!!! Как будут зарабатываться деньги? Кто будет ими распоряжаться? И т.д. У людей есть уникальная возможность – гооврить! Если уж птицы как-то договариваются когда именно, и кто еще вместе с ними, и куда они вообще собираются лететь вместе, то уж двум людям.....
Так что- Вы все делаете правильно, Ольга. Разговаривайте со своим Избранником, обсуждайте все волнующие Вас вопросы. И прекращайте уже «сильно ругаться и уходить из дома по ночам». Здоровья это точно не прибавит. :)
здравствуйте!мне 24 года и я живу в гражданском браке,есть ребёнок!но вот одна проблема меня мучает то что я не люблю свою "жену" и живу с нею ради ребенка!но я так устал от ссор и скандалов что срываюсь по пустякам!подскажите мне пожалуйста решение проблемы!!!
Здравствуйте. Решение Вашей проблемы – индивидуальное консультирование. Ваша усталость чувствуется даже в этом лаконичном письме. Вы определили причину своего некомфортного состояния сами – отсутствие любви к гражданской жене. На индивидуальной консультации у психолога Вы поищите другие возможные причины, выясните – куда же она подевалась – эта любовь, наметите менее болезненный для всех путь выхода из сложившейся ситуации, да и просто разгрузитесь, что, к сожалению, невозможно ни в каких других форматах консульрирования. Удачи!
Здравствуйте! Мне 25 лет. Подскажите, как можно избавиться от недоверия. Я со своим молодым человеком встречаюсь 3 месяца. С самого начала я ему не доверяля и не верила и сейчас продолжается тоже самое. У меня постоянно нет настроения, я всегда ищу в его поведении признаки того, что он меня в чем-то обманывает. Хочу заметить, что ни разу на обмане его не поймала, но все равно продолжаю ему не доверять. В итоге, я начала предъявлять ему претензии, ссориться с ним, обижаться на него. А когда спросила, хочет ли он быть со мной дальше, он ответил, что сейчас не может ответить мне на этот вопрос. Но добавил, что если я и дальше буду продолжать себя так вести, мы точно расстанемся. Как научиться радоваться жизни и не думать о том, что завтра все может быть плохо. Заранее спасибо за помощь!
Здравствуйте, Александра! У Вас «постоянно нет настроения» ВООБЩЕ, или ТОЛЬКО тогда, когда Вы вместе с этим молодым человеком? ............говорят, - Женское сердце не обманешь.........Это к вопросу об интуици..... Вы пишите, что не доверяли своему Избраннику с самого начала. Для этого определенно была причина. В нем? Или в Вас? Может быть Вы не уверены в себе? Подумайте об этом.
Как нуачиться радоваться жизни? ..........Найдите книгу моих Питерских преподавателей Татьяны Зикевич-Евстигнеевой и Дмитрия Фролова «Жизнь любит тех, кто любит ее, или как научиться мыслить красиво». Кстати, эта книга из серии «Ценность каждого дня». Одни названия уже настраивают на радость, не говоря уже о том, что при чтении просто происходят чудеса! Так что удачи Вам и радости! Все будет хорошо.
Dobrij denj!
Obraschajusj k vam za sovetom, t.k. ne znaju kak mne postupatj v moej situacii.Ja bila zamuzzem, razvelasj u menja estj detki, vstretila molodogo cheloveka ochenj siljno ego poljubila, mi s nim bili vmeste 1.5 goda, on delal vse dlja menja i moih detok, mozzno skazatj cto mi vmeste zzili, no on govoril cto chuvstvoval sebja chuzim djadjkoj dlja detej, on nedavno sobral veschi i uwel,hotja tozze ochenj menja ljubit, on za poslednij mesjac stal ochenj nervnim, razdraziteljnim i skazal cto hocet ujti ctobi ne sorvatsa na detjah, cto emu ochenj ploho, ''edet kriwa'', ego otec bil protiv nawih otnowenij, no mne ob etom nikogda ne govoril. ja ego postojanno revnovala, ja znaju cto postupala ne vsegda praviljno, no i on inogda postupal ne horowo, no eto zziznj i v nej prisutstvuet i revnostj i strahi i esce mnogo chego. Odnim slovom ja bila bezumno schastliva cto ON u menja estj, ja dejstviteljno ego ljublju vsej duwoj, no v poslednee vremja u nas vse boljwe stalo rugani, prichem bez povoda, mi ne wli drug drugu na ustupki, i on uwel, on plakal, no uwel. ja ne predstavljaju svoju zziznj bez nego i prowu vawego soveta kak mne postupitj...ja vizzu cto on hochet bitj so mnoj, no ctoto emu ne daet tak delatj...
Zaranee blagodarju!
Добрый день. Действительно ли Вам нужен именно этот человек? Да, конечно, в жизни бывает всякое и беспочвенная ревность, и опасения, и еще много чего. Да, все верно. Но, ведь когда человек дорог, хочется сделать так, чтобы сберечь все доброе, что есть между Мужчиной и Женщиной. Вы пишите, что знаете, что поступали не всегда правильно. Зачем Вы так поступали? Ваш Избранник сказал, что чувствует себя чужим для Ваших детей. Почему? Возможно, мой первый вопрос шокировал Вас. Но, может быть, остаться одной с детьми для Вас невыносимо, невозможно, и Вам просто необходимо, чтобы рядом был Мужчина. Вот тут и надо крепко подумать – какой?! Какой Мужчина Вам нужен? Какой Мужчина сможет стать Другом, Защитником и Советчиком для Ваших детей? Проанализируйте ситуацию, по возможности, без эмоций. Обсудите все с Вашим Избранником, особенно вопрос о взаимоотношениях Вашей семьи и семьи Вашего Мужчины. Если не сможете до конца разобраться в ситуации, то стиот подумать о приватконсультации. Удачи Вам!
zdravstvujte, mne 25 let, u menja problema v obscenii , vosnovnom s malo znakomimi mne ludmi, hotja inogda i s blizkimi, eto proishodit skoree vsego po pricine bojazni pokrasnet, eta problema mucaet menja uze mnogo let, naverno s let 17, casto pokrasnenie proishodit samo po sebe, prosto pri vstreci so znakomimi, ili pri obscenii ja ne s togo ne s sego nacinaju krasnet, inogda prosto bojus proiti po ulice ili shodit v magazin, bojus sto vstrecu kogo-nibud i opjat zaljus kraskoi, ko vsemu etomu poslednee vremja u menja esco nacali drozat ruki
Здравствуйте. Первое, что надо сделать в этой ситуации – обязательно выяснить причину такого поведения Вашего личика у своего семейного врача. Когда Вы будете знать – что именно, какие конкретно процессы и главное – почему, происходят с вами, Вы станете к этому намного спокойнее относиться. Это же относиться и к дрожанию рук. Посещения врача необходиммо. И уже после этого Вам станет понятно – какой именно специалист Вам будет необходим в дальнейшем. Удачи.
Уважаемые посетители странички!
Я прошу прощения, что мне придется пропустить одну пятницу - 10 августа. На появившиеся вопросы за эти два дня я ответила пораньше. На те, которые будут поступать позднее ,- обязательно отвечу 17-го.
Пусть все у вас будет хорошо пока меня с вами не будет! :))
До встречи. Ирина.
Zdravstvujte Irina,mne 23 goda,stradaju ot neuverenosti v sebe eto o4enj me6aet mne opredilitsja v zizni,me6aet v obs4enii s ljudjmi.Podskazitete kak izbavitsja ot socialjnoj fobii,i povisitj samoocenku.
Здравствуйте.
Говорить о себе все с точностью до наоборот! И говорить и думать!!!
Ну, предположим, с самооценкой все более или менее понятно.Надо пройти определенные тесты, чтобы точно определить что у Вас там с ней происходит!
А вот про социальную фобию - забудьте вообще! Вы сами на себя это повесили? Или кто-то подсказал? Или Вам нравится говорить о себе в этом формате? Совсем не хочу Вас обидеть! Просто, согласитесь, ведь это же может быть удобным - такое опревдание!
Не нравиться эта трактовка? Делайте, чтобы этого не было! Все получится! Я уверена! Вокруг много интересных людей, с кем общаться - одно удовольствие! А общаясь с теми, кто не так уж приятен - Вы преобретаете такой колоссальный опыт и навыки антикризисного, бесконфликтного коммуницирования, что сами собой начнете гордиться!
Не надо страдать! Надо действовать! Найдите дело по душе и запишитесь в ту группу, где этому обучают (курсы сальсы, автовождения....) - это для начала. Хотите конкретные рекомендации - тогда без частного консультирования не обойтись.
Но в 23 года - все получится! И все будет хорошо!
Подскажите пожалуйста, почему я настолько панически боюсь психологов?
В школе к нам пришёл молодой психолог по имени Алексей, то ли он ещё учился, то ли что, но успел настолько напугать своим насильным "залезанием в душу", вечно при любой встрече в школе на людях задавал какие-то вопросы глубоко личные. В то время он мне показался настоящим маньяком и я старалась избегать любой встречи с ним, а он всё приходил и приходил, и говорил мне какие то гадкие вещи. Это все психологи такие страшные, или как в любой профессии у вас есть неумёхи и безграмотные?
Мне очень жаль, Аня, что Вы получили такой грустный опыт общения с психологом.
По сути, Вы сами ответили на свой вопрос. У Вас неприятные воспоминания. Вы не хотите их повторить. Отсюда и страх.
Но, как бы парадоксально это не звучало, помочь справиться с паническим страхом (а предварительно выяснить - именно панический ли страх имеет месть быть) Вам поможет только психолог. Либо, если это не очень уж мешает, Вы просто с этим будуте жить.
Но, давайте-ка, признаем тот факт, что Вы все-таки обратились ко мне именно как к психологу, в соответствующем разделе, с соответствующим вопросом. А это значит, что не все так безнадежно! И,в действительно сложной ситуации выбора или самоопределения, я уверена, Вы сделаете правильный выбор по поводу психологического консультирования. Естественно, предварительно узнав о компетентности данного специалиста!
Все будет хорошо, Аня!
здравствуйте Ирина.даже незнаю с чего начать,начну с начала. живу во втором гражданском браке полтора года от первого двое маленьких детей.сначало все было хорошо устроились на работу, то есть вместе жили и работали,так продолжалось почти год,но по стечению обстоятельств мы остались без работы,я устроилась проктически сразу,а у него сначало ничего не получалось,сейчас он нашел чем хочет заниматься за это время у нас очень испортились отношения,он постоянно отправляет меня к маме,я переживаю.сначало это было только на ночь,а сейчас сказал поживи у мамы не меньше недели.дети живут с мамой.но в тоже время поживешь и возвращайся.он старше меня на 13 лет детей у него нет.посоветуйте пожалуйста что мне делать?устаю на работе и дома постоянное напряжение.зарание спасибо
Создавая семью, Мужчина берет на себя определенную ответственность не только за Женщину, но и за ее детей. В сложной ситуации, конечно же, идет проверка этой ответственности....Я не открою Вам секрета, Ольга, если скажу, что трудности либо укрепляют союз, либо его разрушают. Вопрос в границах терпения...
Я не могу Вам советовать, это не в моей компетенции...Вам надо самой (или вместе с психологом на консультации) проанализировать ситуацию и найти причину такого поведения Вашего избранника и только потом Вам будет понятно как поступить в данной ситуации.
Это может быть и временное явление, вызванное острой необходимостью (я имею в виду пожелания мужа пожить у мамы), или...так он может пытаться дистанцировать Вас от себя для принятия какого-то определенного решения...и, вероятнее всего, не в Вашу пользу... Поймите, Ольга, это т о л ь к о возможные варианты. Ситуацию нужно анализировать многогранно, особенно в семейном консультировании. Был ли у него брак до этого, если да - то надо знать причину разрыва, его детскую семью, ....много вопросов может возникнуть у психолога, чтобы помочь Вам разобраться в этой ситуации...Если Вы решите разобраться сами, то пожалуй, один совет я все же могу дать - отключите эмоции! И чуть ли не схематично (да, рисуя, чертя, раскладывая фигурки) рассмотрите ту ситуацию, в которой находятся сейчас все члены Вашей семьи. Я подчеркиваю - все члены! Именно так Вы сможете взгянуть на ситуацию вне ее. Изнутри проанализировать невозможно - мешают чувства, эмоции, как правило, управляют нашими действиями...
Ну и поговорить о том, что Вы чувствуете сейчас с Вам мужем Вам просто необходимо! Все может решиться и без сложных расстановок, просто поговорив..
Ирина, большое спасибо за ответ. Еще по воле случая прочла удивительно ко времени статью в журнале "Santa" за октябрь 2005 года "Skaudības ēna". Удачи Вам во всем и еще раз спасибо.
Спасибо за Ваше спасибо, Алла! :)
Удачи Вам!
...А так ли случайно попался журнал?! :) У моей Учительницы - доктора психологии, психотерапевта, Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой в одной из ее многочисленных книг, я прочла потрясающее высказывание: "Если Женщина доверяет миру, мир дает ей проводников."
....Доверившись, Вы получили своих проводников, Алла.
Пусть все будет хорошо!
Алла, для начала успокойтесь и проанализируйте ситуацию. Возьмите листок бумаги, напишите имя коллеги, сделайте 2 графы, назовите их "имею", "хочу иметь". Заполните их. Первую по факту - какие взаимоотношения Вы имеете с коллегой на данный момент, во второй напишите какие Вам хотелось бы иметь взамоотношения. Разрежьте листок на две части. Перечитайте первую графу. Подумайте, можете ли Вы что-то изменить. Если нет - разорвите (обязательно разорвите) и выбростие эту часть. Если что-то можно изменить - запишите - что и как. Теперь вторая графа - то, что Вы хотите иметь. Четко представьте себе как Вы можете этого добиться. Запишите и действуйте!
Но...Меня удивила Ваша формулировка - "страдаю от зависти и злобы коллеги"....Злоба и зависть коллеги может раздражать, злить, обижать на худой конец....Но..., как может знающий, опытный и компетентный работник ( Вас же повысили, оценив все это, так ведь?! ), которого повышают в должности, с т р а д а т ь от зависти коллег???
В этом ли проблема, Алла? Ответьте честно сами себе.Не справитесь сами - обращайтесь к психологу.
Spasibo za otvet. Dlja dop. info.: vospitivala sina babushka, otec ushel iz semji, kogda maljchiku bilo okolo goda. Matj rabotala, potom umerla babushka i matj ostalasj, no vospitivatj bilo nekogo - malish prevratilsja v muzhcinu :-)
Dumaju, cto nado obrascatsja k psihologu za pomoscju. Odnoj li mne tuda obrascatsja ili s muzhem?
Да, консультрование необходимо. Это очевидно. Если речь идет о семейном консультировании, то однозначно вдвоем с мужем. Если вы живете вместе с его матерью, то всем втроем. Так или иначе, если вначале вы придете только вдвоем, то психолог пригласит на консультацию и Вашу свекровь. Вам надо быть готовой к этому. Что касается той дополнительной информации, которую Вы предоставили, она только убеждает меня в той мысли, что необходимость в консультировании в большей степени есть у Вашей свекрови. Вопрос в том, чувствует ли она необходимость в этом?! Тут уже корректно, вежливо и терпеливо надо подготавливать ее к необходимости частного консультирования.
Чувствуя Ваше острое желание решить проблему, я отвечаю Вам максимально быстро, не дожидаясь объявленного для ответов дня.
Zdravstvujte! U menja problema. Zhivu v grazhdanskom brake... Vsje ochenj zamechateljno. "Svekrovj". Ona vsje vremja pitajetsja vleztj v nashi otnoshenija i ih kak-to rastorgnutj. Ja starajusj kak-to pomoch, vsegda radovatsja s nej, dazhe kogda mne ne radostno.
Ja ezzhu na eje dachu i tam rabotaju, hotja mne eto v tjagostj. Deneg dostatochno dlja togo, ctobi vsje produkti kupitj v magazine.
Hodim s muzhem s nej po magazinam ustavshije posle raboti i vibirajem, cto segodnja budet kushatj "mama". Terpim...
Ctobi mi ne sdelali - vsje ploho!
Moi roditeli ej pomogajut. Kogda prhodim v gosti vsegda dajut i molochka, i smetanki i mjasa, hotja ne dolzhni. I v etom oni tozhe vinovati - ne sjedobnaja eda! I svekrovj ne nahlebnica! :-)
Ja - na pervom meste u muzha, pro mamu zabil... Kakoj on plohoj!
Ja nastraivaju ego protiv... po eje mneniju.
I voobsce, menja ne za cto ljubitj, potomu cto ja nichego takogo ne sdelala!
Mi molchali, bojalisj lishnij raz otkritj rot, ctobi ne bilo lishnih skandalov. Nedavno ja bila slishkom ustavshaja, i kak vsegda nuzhno bilo ehatj v magazin... Ona menja kritikovala, posle chego ja ne viderzhala i viskazala vsje, cto bilo na dushe!
Kstati, zabila skazatj, cto na kazhdom uglu skazano, cto mi plohije, cto eje ne ljubim, a ljudi prosto soboleznujut i govorjat, cto eto nado perezhitj...
tak vot, ja eje upreknula v tom, cto ona ne ljubit sina i vsje vremja ego uprekajet na cto uslishala v svoj adres neliceprijatnije otzivi. I voobsce, ja plohaja!
Cto delatj?
Kak vijti iz etoj situacii?
Kak voobsce objasnitj s ee storoni takije dejstvija?
na um prihodit toljko to, cto ona egoisticna i nikogo ne ljubit. Vozmozhno, eto ne praviljnij vivod.
pohalujsta, pomogite!
Больше 20 лет я общаюсь со свекровью примерно в месяц один раз.И мне после этих общений каждый раз приходится пить успокоительное!!!Никогда она мне не помогла в очень трудной ситуации!Никогда не поздравила с Днем рождения зато я ее всегда!А после того как ее внучка обратилась к ней за помощью в которой она реально могла помочь но отказала-я вообще больше с ней не хочу общаться!И это при всем что терплю ее сына алкоголика!
Здравствуйте! А мне очень хочется Вам сказать, вот, если бы Вы оторвали у птички лапку, Вы ведь не стали бы ждать, когда у нее там все само срастется! Так ведь?! Вот так и с отношениями. Они травмированы! Более того, если Ваш парень знает о Вашей измене, Ваши отношения, в принципе, в предсмертном состоянии. Реанимировать, конечно, можно, при условии, если ВЫ ОБА готовы решать эту проблему на частном консультировании у психолога. Сожалею, но в этом формате - это все, что я могу Вам сказать. Проанализируйте, почему Вы изменили своему парню, пересмотрите ваши с ним отношения, сделайте выводы. И пусть все будет хорошо.
Здравствуйте, Ирина! Я писала Вам ранее. Настроения у меня нет все время - и когда я рядом со своим молодым человеком и когда без него. А причиной моего недоверия, наверное является то, что меня не раз обманывали и теперь мне трудно научиться верить людям, а в особенности мужчинам. Я постоянно жду "удара в спину". Но ко всему этому добавилась еще одна проблема. Мне стало тяжело общаться с малознакомыми людьми, т.е. я стала очень молчаливая. В компании больше молчу и слушаю, чем поддерживаю беседу. Как избавиться от этого? Может у меня пропала уверенность в себе или что-то с самооценкой? Заранее спасибо за помощь.
Отвечаю Вам немного раньше обозначенного дня - пятницы, т.к. какое-то время меня не будет в городе.
......это не хорошо, когда все время плохое настроение... Надо что-то с этим делать! Видите ли, Александра,...я не знаю, можно ли это как-то объяснить с научной точки зрения, но....когда думаешь о плохом - оно, плохое, обычно и происходит. Ну есть же утверждение, что подобное притягивает подобное. Другой вопрос - можете ли Вы самостоятельно поменять свои жизненные установки,настроиться на позитив и доверие?! Если нет- нужно частное психологическое консультирование. На счет смооценки - у практикующих психологов в арсенале есть специальные тесты именно по диагностики самооценки. Так что, если Ваше состояние Вас серьезно беспокоит - подумать о визите к психологу стоит.
Здравствуйте! Мучаюсь постоянно от невроза навязчивых мыслей. Пример: закрываю дверь квартиры на ключ, идя утром на работу, но буквально через 15 мин. не могу вспомнить, как закрывал. Соответственно, ощущение, что и не закрывал. В последние дни положение стало еще хуже: проводил время с любимой девушкой, во время интимного момента стал, скажем так, двигаться своим половым органом касаниями по её половым органам (простите за подробности). В памяти не отложилось, был ли именно в тот момент на мне презерватив или я надел его позже. В тот момент был расслаблен конечно же, и мозг соответственно не фиксировал чётко в памяти события. С другой стороны, думаю, что в первом примере немедленно бы среагировал на то, что дверь не закрыл, во втором – что не надел презерватив – и обязательно бы это замечание, что «что-то не так» отложилось бы в голове. Вот и хотел узнать, как память устроена? всегда ли важные моменты в жизни откладываются в памяти? Ответьте пожалуйста, а то особенно по поводу 2го примера совсем извёлся уже от нервов. Заранее спасибо за ответ.
Ладно, давайте разбираться. Итак, начнем с Вашего «интимного момента», который Вы так красочно описали. Видите ли, Алекскандр, если Вы «двигались своим половым органом касаниями ПО половым органам своей любимой девушки», то , я думаю, что совершенно не стоит беспокоиться – был ли в ТОТ момент презерватив или нет, потому что, как я поняла, эти действия относились к любовной игре, прелюдии, - если хотите, а не к самому половому акту. Что же касается самого полового акта, где презерватив необходим, то смею заметить, что такой набор действий, как – достать презерватив, открыть упаковку, посмотреть в каком направлени раскручивать, да и сам процесс одевания, - согласитесь, трудно оставить без внимания и не проконтролировать в любой степени возбудимости. И, собственно говоря, с Вами – Ваша Девушка.....???
Что касается кажущейся незакрытой двери – это показатель либо «передоза» информации, либо рассеянного внимания, что тоже может быть следствием перегрузки. Но это – просто заочное предположение, не более того.
Что бы узнать как «память устроена», в частности – Ваша, можно пройти специальные психодиагностические тесты на консультации у психолога.
Ну, а в общем-то, возьмите за правило – проговаривать вслух то, что делаете. Не все, конечно, а вот в случае с дверью – попробуйте. Должно работать. Удачи!
Zdrastvuite.Mne 40 let u menja priemnii rebenok.Ne xocu skrivat ot nego .Xocu stob k etoi teme ego podgotovil psixolog,skazite pozalusto v kakom vozraste eto lucse sdelat.
Ирина, где искать книги Т.Зинкевич-Евстигнеевой и Д.Фролова? В Центральной библиотеке есть только 1
Здраствуйте!мне 18 лет.в последние 2 года у меня появились проблемы с речью.а именно я начела заикатся.но заикаюсь не всегда!заикаюсь прималейшем волнение или при малейшей мысли что я могу опозорится перед всеми из за этого!кроме етого у меня проблемы с читение в слух.при етом читение я тоже заикаюсь!подскажите что можно зделать!ведь раньше у меня с етим проблем не было!спосибо!!!
добрый день.спасибо за совет,но совсем недавно мы очень сильно поругались и я ушла ночью из дома два дня необщались за это время я много думала прочитала то что вы написали и поняла что сейчас ему нужна моя поддержка на расстоянии.спустя два дня я позвонила сама мы встретились,поговорив и многое выяснив мы помирились.оказывается проблема была в том что я стала уделять себе больше внимания,то есть походы по магазинам,посещения салона красоты,а для него ничего,но самое главное в том что я предлогала свою помощь как могла но он постоянно отказывался,соглашался только когда это помощь проходило без его присутствия,я имею в виду финансовую поддержку.сейчас начала делать маленькие,но приятные подарки ему приятно,но он пытается скрыть это.купила гелевую свечку с ракушками и рыбками,следующие было туалетная вода что дальше еще не придула.к психологу решила не обращаться,сначало хочу разобраться в себе и окружающих,а еще стала больше времени проводить с детьми.как вы считаите я пошла по правильному пути? зарание спасибо за поддержку
Так что- Вы все делаете правильно, Ольга. Разговаривайте со своим Избранником, обсуждайте все волнующие Вас вопросы. И прекращайте уже «сильно ругаться и уходить из дома по ночам». Здоровья это точно не прибавит. :)
здравствуйте!мне 24 года и я живу в гражданском браке,есть ребёнок!но вот одна проблема меня мучает то что я не люблю свою "жену" и живу с нею ради ребенка!но я так устал от ссор и скандалов что срываюсь по пустякам!подскажите мне пожалуйста решение проблемы!!!
Здравствуйте! Мне 25 лет. Подскажите, как можно избавиться от недоверия. Я со своим молодым человеком встречаюсь 3 месяца. С самого начала я ему не доверяля и не верила и сейчас продолжается тоже самое. У меня постоянно нет настроения, я всегда ищу в его поведении признаки того, что он меня в чем-то обманывает. Хочу заметить, что ни разу на обмане его не поймала, но все равно продолжаю ему не доверять. В итоге, я начала предъявлять ему претензии, ссориться с ним, обижаться на него. А когда спросила, хочет ли он быть со мной дальше, он ответил, что сейчас не может ответить мне на этот вопрос. Но добавил, что если я и дальше буду продолжать себя так вести, мы точно расстанемся. Как научиться радоваться жизни и не думать о том, что завтра все может быть плохо. Заранее спасибо за помощь!
Как нуачиться радоваться жизни? ..........Найдите книгу моих Питерских преподавателей Татьяны Зикевич-Евстигнеевой и Дмитрия Фролова «Жизнь любит тех, кто любит ее, или как научиться мыслить красиво». Кстати, эта книга из серии «Ценность каждого дня». Одни названия уже настраивают на радость, не говоря уже о том, что при чтении просто происходят чудеса! Так что удачи Вам и радости! Все будет хорошо.
Dobrij denj!
Obraschajusj k vam za sovetom, t.k. ne znaju kak mne postupatj v moej situacii.Ja bila zamuzzem, razvelasj u menja estj detki, vstretila molodogo cheloveka ochenj siljno ego poljubila, mi s nim bili vmeste 1.5 goda, on delal vse dlja menja i moih detok, mozzno skazatj cto mi vmeste zzili, no on govoril cto chuvstvoval sebja chuzim djadjkoj dlja detej, on nedavno sobral veschi i uwel,hotja tozze ochenj menja ljubit, on za poslednij mesjac stal ochenj nervnim, razdraziteljnim i skazal cto hocet ujti ctobi ne sorvatsa na detjah, cto emu ochenj ploho, ''edet kriwa'', ego otec bil protiv nawih otnowenij, no mne ob etom nikogda ne govoril. ja ego postojanno revnovala, ja znaju cto postupala ne vsegda praviljno, no i on inogda postupal ne horowo, no eto zziznj i v nej prisutstvuet i revnostj i strahi i esce mnogo chego. Odnim slovom ja bila bezumno schastliva cto ON u menja estj, ja dejstviteljno ego ljublju vsej duwoj, no v poslednee vremja u nas vse boljwe stalo rugani, prichem bez povoda, mi ne wli drug drugu na ustupki, i on uwel, on plakal, no uwel. ja ne predstavljaju svoju zziznj bez nego i prowu vawego soveta kak mne postupitj...ja vizzu cto on hochet bitj so mnoj, no ctoto emu ne daet tak delatj...
Zaranee blagodarju!
zdravstvujte, mne 25 let, u menja problema v obscenii , vosnovnom s malo znakomimi mne ludmi, hotja inogda i s blizkimi, eto proishodit skoree vsego po pricine bojazni pokrasnet, eta problema mucaet menja uze mnogo let, naverno s let 17, casto pokrasnenie proishodit samo po sebe, prosto pri vstreci so znakomimi, ili pri obscenii ja ne s togo ne s sego nacinaju krasnet, inogda prosto bojus proiti po ulice ili shodit v magazin, bojus sto vstrecu kogo-nibud i opjat zaljus kraskoi, ko vsemu etomu poslednee vremja u menja esco nacali drozat ruki
Уважаемые посетители странички!
Я прошу прощения, что мне придется пропустить одну пятницу - 10 августа. На появившиеся вопросы за эти два дня я ответила пораньше. На те, которые будут поступать позднее ,- обязательно отвечу 17-го.
Пусть все у вас будет хорошо пока меня с вами не будет! :))
До встречи. Ирина.
Zdravstvujte Irina,mne 23 goda,stradaju ot neuverenosti v sebe eto o4enj me6aet mne opredilitsja v zizni,me6aet v obs4enii s ljudjmi.Podskazitete kak izbavitsja ot socialjnoj fobii,i povisitj samoocenku.
Говорить о себе все с точностью до наоборот! И говорить и думать!!!
Ну, предположим, с самооценкой все более или менее понятно.Надо пройти определенные тесты, чтобы точно определить что у Вас там с ней происходит!
А вот про социальную фобию - забудьте вообще! Вы сами на себя это повесили? Или кто-то подсказал? Или Вам нравится говорить о себе в этом формате? Совсем не хочу Вас обидеть! Просто, согласитесь, ведь это же может быть удобным - такое опревдание!
Не нравиться эта трактовка? Делайте, чтобы этого не было! Все получится! Я уверена! Вокруг много интересных людей, с кем общаться - одно удовольствие! А общаясь с теми, кто не так уж приятен - Вы преобретаете такой колоссальный опыт и навыки антикризисного, бесконфликтного коммуницирования, что сами собой начнете гордиться!
Не надо страдать! Надо действовать! Найдите дело по душе и запишитесь в ту группу, где этому обучают (курсы сальсы, автовождения....) - это для начала. Хотите конкретные рекомендации - тогда без частного консультирования не обойтись.
Но в 23 года - все получится! И все будет хорошо!
Подскажите пожалуйста, почему я настолько панически боюсь психологов?
В школе к нам пришёл молодой психолог по имени Алексей, то ли он ещё учился, то ли что, но успел настолько напугать своим насильным "залезанием в душу", вечно при любой встрече в школе на людях задавал какие-то вопросы глубоко личные. В то время он мне показался настоящим маньяком и я старалась избегать любой встречи с ним, а он всё приходил и приходил, и говорил мне какие то гадкие вещи. Это все психологи такие страшные, или как в любой профессии у вас есть неумёхи и безграмотные?
По сути, Вы сами ответили на свой вопрос. У Вас неприятные воспоминания. Вы не хотите их повторить. Отсюда и страх.
Но, как бы парадоксально это не звучало, помочь справиться с паническим страхом (а предварительно выяснить - именно панический ли страх имеет месть быть) Вам поможет только психолог. Либо, если это не очень уж мешает, Вы просто с этим будуте жить.
Но, давайте-ка, признаем тот факт, что Вы все-таки обратились ко мне именно как к психологу, в соответствующем разделе, с соответствующим вопросом. А это значит, что не все так безнадежно! И,в действительно сложной ситуации выбора или самоопределения, я уверена, Вы сделаете правильный выбор по поводу психологического консультирования. Естественно, предварительно узнав о компетентности данного специалиста!
Все будет хорошо, Аня!
ja nenapisala skolko mne let 25,a emu 38.spasibo
Пусть все сложится хорошо!
здравствуйте Ирина.даже незнаю с чего начать,начну с начала. живу во втором гражданском браке полтора года от первого двое маленьких детей.сначало все было хорошо устроились на работу, то есть вместе жили и работали,так продолжалось почти год,но по стечению обстоятельств мы остались без работы,я устроилась проктически сразу,а у него сначало ничего не получалось,сейчас он нашел чем хочет заниматься за это время у нас очень испортились отношения,он постоянно отправляет меня к маме,я переживаю.сначало это было только на ночь,а сейчас сказал поживи у мамы не меньше недели.дети живут с мамой.но в тоже время поживешь и возвращайся.он старше меня на 13 лет детей у него нет.посоветуйте пожалуйста что мне делать?устаю на работе и дома постоянное напряжение.зарание спасибо
Я не могу Вам советовать, это не в моей компетенции...Вам надо самой (или вместе с психологом на консультации) проанализировать ситуацию и найти причину такого поведения Вашего избранника и только потом Вам будет понятно как поступить в данной ситуации.
Это может быть и временное явление, вызванное острой необходимостью (я имею в виду пожелания мужа пожить у мамы), или...так он может пытаться дистанцировать Вас от себя для принятия какого-то определенного решения...и, вероятнее всего, не в Вашу пользу... Поймите, Ольга, это т о л ь к о возможные варианты. Ситуацию нужно анализировать многогранно, особенно в семейном консультировании. Был ли у него брак до этого, если да - то надо знать причину разрыва, его детскую семью, ....много вопросов может возникнуть у психолога, чтобы помочь Вам разобраться в этой ситуации...Если Вы решите разобраться сами, то пожалуй, один совет я все же могу дать - отключите эмоции! И чуть ли не схематично (да, рисуя, чертя, раскладывая фигурки) рассмотрите ту ситуацию, в которой находятся сейчас все члены Вашей семьи. Я подчеркиваю - все члены! Именно так Вы сможете взгянуть на ситуацию вне ее. Изнутри проанализировать невозможно - мешают чувства, эмоции, как правило, управляют нашими действиями...
Ну и поговорить о том, что Вы чувствуете сейчас с Вам мужем Вам просто необходимо! Все может решиться и без сложных расстановок, просто поговорив..
Ирина, большое спасибо за ответ. Еще по воле случая прочла удивительно ко времени статью в журнале "Santa" за октябрь 2005 года "Skaudības ēna". Удачи Вам во всем и еще раз спасибо.
Удачи Вам!
...А так ли случайно попался журнал?! :) У моей Учительницы - доктора психологии, психотерапевта, Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой в одной из ее многочисленных книг, я прочла потрясающее высказывание: "Если Женщина доверяет миру, мир дает ей проводников."
....Доверившись, Вы получили своих проводников, Алла.
Пусть все будет хорошо!
Ирина, помогите, пожалуйста, я страдаю от зависти и злобы коллеги. (Меня повысили в должности).Спасибо.
Но...Меня удивила Ваша формулировка - "страдаю от зависти и злобы коллеги"....Злоба и зависть коллеги может раздражать, злить, обижать на худой конец....Но..., как может знающий, опытный и компетентный работник ( Вас же повысили, оценив все это, так ведь?! ), которого повышают в должности, с т р а д а т ь от зависти коллег???
В этом ли проблема, Алла? Ответьте честно сами себе.Не справитесь сами - обращайтесь к психологу.
Пусть все будет хорошо!
Spasibo za otvet. Dlja dop. info.: vospitivala sina babushka, otec ushel iz semji, kogda maljchiku bilo okolo goda. Matj rabotala, potom umerla babushka i matj ostalasj, no vospitivatj bilo nekogo - malish prevratilsja v muzhcinu :-)
Dumaju, cto nado obrascatsja k psihologu za pomoscju. Odnoj li mne tuda obrascatsja ili s muzhem?
Чувствуя Ваше острое желание решить проблему, я отвечаю Вам максимально быстро, не дожидаясь объявленного для ответов дня.
Удачи!
Zdravstvujte! U menja problema. Zhivu v grazhdanskom brake... Vsje ochenj zamechateljno. "Svekrovj". Ona vsje vremja pitajetsja vleztj v nashi otnoshenija i ih kak-to rastorgnutj. Ja starajusj kak-to pomoch, vsegda radovatsja s nej, dazhe kogda mne ne radostno.
Ja ezzhu na eje dachu i tam rabotaju, hotja mne eto v tjagostj. Deneg dostatochno dlja togo, ctobi vsje produkti kupitj v magazine.
Hodim s muzhem s nej po magazinam ustavshije posle raboti i vibirajem, cto segodnja budet kushatj "mama". Terpim...
Ctobi mi ne sdelali - vsje ploho!
Moi roditeli ej pomogajut. Kogda prhodim v gosti vsegda dajut i molochka, i smetanki i mjasa, hotja ne dolzhni. I v etom oni tozhe vinovati - ne sjedobnaja eda! I svekrovj ne nahlebnica! :-)
Ja - na pervom meste u muzha, pro mamu zabil... Kakoj on plohoj!
Ja nastraivaju ego protiv... po eje mneniju.
I voobsce, menja ne za cto ljubitj, potomu cto ja nichego takogo ne sdelala!
Mi molchali, bojalisj lishnij raz otkritj rot, ctobi ne bilo lishnih skandalov. Nedavno ja bila slishkom ustavshaja, i kak vsegda nuzhno bilo ehatj v magazin... Ona menja kritikovala, posle chego ja ne viderzhala i viskazala vsje, cto bilo na dushe!
Kstati, zabila skazatj, cto na kazhdom uglu skazano, cto mi plohije, cto eje ne ljubim, a ljudi prosto soboleznujut i govorjat, cto eto nado perezhitj...
tak vot, ja eje upreknula v tom, cto ona ne ljubit sina i vsje vremja ego uprekajet na cto uslishala v svoj adres neliceprijatnije otzivi. I voobsce, ja plohaja!
Cto delatj?
Kak vijti iz etoj situacii?
Kak voobsce objasnitj s ee storoni takije dejstvija?
na um prihodit toljko to, cto ona egoisticna i nikogo ne ljubit. Vozmozhno, eto ne praviljnij vivod.
pohalujsta, pomogite!
Zdrastvujte!o4enj xo4etsja u vas sprositj.Skazite pozalujsta-vot ja izmenila parnju,a teperj zdu kogda naladjatsja otna6enija.U menja nexvataet terpenija.Skazite kak dozdatsja etava?Kak savlodetj saboj 6tob nebilo xuze mne i emu?6tob otna6enija bili preznimi?Sposibo!