Фитнесс

Фитнес для ленивых: экспресс-упражнения 26.09.2011

Хотите быть всегда в форме, но ленитесь выполнять упражнения в три подхода по 20 раз? Тогда короткая фитнес-программа американца Пита Секуа точно для вас, так как каждое упражнение выполняется всего по полторы минуты!

Мисс фитнес-модель 2010 и жим штанги лёжа 7 20.12.2010

Сразу два мероприятия провела федерация атлетизма и культуризма Латвии 18 декабря: Кубок Латвии по классическому жиму штанги лёжа и конкурс «Мисс Фитнес Модель 2010».

Анита Гериня заняла 5 место на чемпионате Европы по культуризму 10 10.05.2010

Традиционный ежегодный чемпионат Европы 2010 по культуризму прошёл 8 мая в Каунасе. В соревнованиях приняли участие более 200 атлетов из Европы и Азии.

Даугавпилчанки заняли престижные места на чемпионате Мира по культуризму и фитнесу 23.11.2009

21 ноября, в Таллинне, прошёл чемпионат Мира 2009 по культуризму и фитнесу.

Мисс фитнес модель – из Даугавпилса 6 02.11.2009

В самом сердце величественной Старой Праги – роскошном дворце Жофин, прошёл ежегодный чемпионат по фитнесу "мисс и мистер фитнес 2009". Бюджет чемпионата, остаётся неизменным уже 10 лет – полмиллиона евро, и финансируется он чешским Правительством и мэрией города Прага.

Друзья Арнольда Шварценеггера 5 07.09.2009

На родине Арнольда Шварценеггера, Австрии, любят и уважают своего знаменитого земляка. Каждый год, под предводительством спикера парламента Австрии, близкого друга Шварценеггера, профессора Альфреда Гестела, проводится вечер элитного клуба, под названием "друзья Арнольда Шварценеггера". В этом году, в члены данного закрытого клуба был принят президент федерации культуризма и фитнеса Латвии, Олег Буринский.

Фитнес: есть ли альтернатива? 13.11.2008

И где обещанный эндорфин? Где энтузиазм от работы на тренажерах? Где та рекламная улыбка, с которой предполагается мчаться по беговой дорожке? Что душой кривить, регулярные занятия спортом надоедают, позитивные эмоции притупляются, а тут еще погода подкачала, скоро отчет сдавать и вообще, времени на эти глупости катастрофически нет. И все мы понимаем, что отговорки - блестящий инструмент самоуспокоения. Но дело не в том, что наше, именно наше тело для спорта ну совершенно не предназначено. Любые однообразные упражнения рано или поздно надоедают, так что единственный гарант постоянной выработки эндорфина - чередование разных видов спорта. Одним словом, подыщите фитнесу хорошую альтернативу.