С приближением летнего сезона вопрос о здоровом питании снова становится актуальной. Что делать, если вы хотите есть, но уже поздно? Чем можно перекусить в течение дня? LA.lv подобрал десять низкокалорийных продуктов, которыми можно смело наслаждаться в любое время суток.
Возможно, пока вы не ложитесь спать, вы делаете вещи, которые не дают сбросить вес. Хотя для потери веса необходим небольшой длительный дефицит калорий, новые исследования суточных ритмов показали, что время приема пищи может быть не менее важным, чем то, что вы едите.
В традиционном опросе портала Gorod.lv приняло участие 213 человек. На вопрос «Соблюдаете ли вы диету для похудения?» положительно ответило только 11% от общего числа рецензентов.
188 человек приняли участие в опросе портала Gorod.lv «Хотите ли вы похудеть?». Желание поддерживать здоровый образ жизни неотделимо от внимания к индексу массы тела.
Хотите стать более привлекательными и уверенными в себе? Эстетический центр Studio Figura предлагает занятия на профессиональных аппаратах, которые созданы на основе рекомендаций врачей и диетологов и уже более 10 лет делают стройными и красивыми женщин по всему миру. Свыше 500 студий работают в странах Европы. А теперь и женщины Даугавпилса могут ощутить все преимущества аппаратов и присоединиться к счастливым обладательницам красивой фигуры.
9 сентября исполняется ровно 20 лет, как в мире существует необычный праздник – Международный день красоты.
Борьба с лишним весом, это, в первую очередь, борьба с самим собой. Нужно измениться, изменить свои привычки, перекроить образ жизни и никогда об этом не жалеть. По мере того, как лишние килограммы тают, характер человека закаляется.
16 ноября даугавпилсский салон Studio Figura отмечает свой второй день рождения.
Многие дамы, рассматривая снимки звёзд в журналах, порой завидуют им – стройным и красивым, и сетуют на фотошоп. Но справедливости ради стоит отметить, что не всегда звёзды стройнеют благодаря умению мастеров компьютерной графики. Нередко героини много работают, чтобы избавиться от лишних килограммов, продемонстрировав поклонникам результаты своих усилий.
Британец Пол Мейсон расстался со своей невестой Ребеккой Маунтин, ради отношений с которой он похудел на 305 килограммов. Об этом Мейсон рассказал в своем аккаунте в Facebook.
Каждая женщина мечтает скинуть хоть несколько килограммов, чтобы быть стройнее, но это не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Почти всегда «два лучше, чем один».
Вам нужно ехать на море, а фигура не в порядке? А, возможно, Вы готовитесь к самому важному свиданию в своей жизни? Не переживайте, все еще можно исправить. Редакция ХОЧУ.ua подобрала для Вас 4 самые эффективные экспресс-диеты.
Сезон клубники — это не только повод полакомиться сочной и ароматной ягодой, но и возможность сбросить лишние килограммы, подтянуть кожу и побороться с целлюлитом. Как правильно соблюдать клубничную диету, и что она дает, разбиралась редакция ХОЧУ.ua.
Танцы благотворно влияют на фигуру. Они развивают пластику, укрепляют мышцы, формируют плавные изгибы. Очень часто среди танцоров-любителей можно увидеть людей не с самым худым телосложением. Говорит ли это, что танцы не способствуют похудению? Какие танцевальные направления помогут Вам сбросить лишние килограммы, читайте в нашем материале.
Проведение разгрузочных дней - полезная практика при похудении и поддержании фигуры. Кроме того, она помогает организму очиститься от токсинов. Чтобы разгрузка организма приносила только пользу, необходимо подходить к этому вопросу последовательно и ответственно.
Помимо вкуса и яркого цвета, свекла обладает еще и огромным набором полезных свойств для здоровья и красоты. Хотите знать каких? Читайте наш материал!
Самые популярные советы по похудению вроде стакана теплой воды перед едой известны всем. Но диетологи и психологи не стоят на месте, и успели изобрести 10 небанальных способов борьбы с лишним весом.
Что скрывать, все мы хотим быть обладательницами идеальной фигуры, не прилагая при этом особых усилий. Любой фитнес-инструктор скажет вам, что такого не может быть, ведь без труда, как говорится, не вытянешь и рыбки из пруда. Но что если мы скажем вам, что это возможно?
Какие положительные качества имеет жевательная резинка. С детства нам внушали мысль о том, что жевательная резинка вредна для здоровья, так как из-за нее вырабатывается желудочный сок в отсутствие пищи.
Мужчины быстрее и легче сбрасывают лишние килограммы. К такому выводу пришли ученые в ходе анализе 49 исследований, посвященных процессу похудения. Основным фактором, помогающим мужчинам, оказалась изначально большая масса тела. На втором месте – большой запас мышечной массы.
Биологам при помощи инъекций с морфолино удалось заставить клетки мышей быстрее расходовать энергию. Результаты своих исследований авторы опубликовали в журнале Molecular Therapy, а кратко с ними можно ознакомиться на сайте New Scientist.
Главным врагом диет и огромным препятствием на пути к достижению красивой фигуры британские диетологи называют алкоголь.
Путь к сердцу мужчины лежит через желудок! Это простую истину мы знаем с детства, и некоторые из нас совсем даже не против много, часто и вкусно кормить своего мужчину. Но как не поправится, готовя всякую вкуснятину? Об этом в нашем материале.
Специалисты узнали, какой продукт помогает сбросить вес даже без регулярных тренировок.
Певица Корнелия Манго последние несколько лет борется с лишним весом. В последнее время звезде удалось сделать большие шаги в этом направлении.
Ученые из Ливерпуля доказали, что яйца не провоцируют отложение лишнего веса. Даже два яйца каждый день не влияют на холестерин. Кроме того, яйца куда полезнее для снижения веса, чем многие продукты.
Работающие в больницах врачи имеют крепкий желудок, поэтому спокойно реагируют на выделения разной природы. Однако содержимое кишечника подростка заставило американских медиков содрогнуться от отвращения.
Выяснилось, что Макдональдс может помочь человеку похудеть.
Лето - прекрасное время для похудения и работы над собой, ведь солнечный свет является отличным мотиватором выйти на улицу и увеличить свой уровень активности.
Британским специалистам удалось выяснить, что оптимальным возрастом для похудения является 30-35 лет, если быть точнее то, 31 год для мужчин и 32 года для женщин.
Дана Борисова созналась в том, что увеличила и фактически заново создала себе новую красивую грудь, но вместо рукоплесканий измучилась от нападок недругов.
37-летняя певица Елена Ваенга никогда не могла похвастаться строй фигурой. Пышные формы не стесняли артистку, но желание похудеть тоже было.
36-летняя российская певица Жасмин всегда радовала поклонников стройной фигурой и ухоженным видом. Вторая беременность сильно изменила артистку, но она сама этого не замечала.
Американки настолько отчаялись в своей безуспешной борьбе с лишним весом, что обратились к последнему самоубийственному средству для похудения – кристаллическому метамфетамину.
В поисках оптимального и эффективного метода по избавлению от лишних килограммов, исследователи изобрели инъекцию, которая позволяет буквально писать жиром.
Жесткие диеты, изнурительные тренировки – именно к этим способам похудения чаще всего прибегают люди, страдающие от лишнего веса. Однако есть другой действенный способ похудеть – дыхательная гимнастика.
43-летний актер Мэттью Макконахи ради роли тяжело больного мужчины в фильме «Далласский клуб покупателей» похудел почти на 18 килограммов.
Балерина похвасталась собой и рассказала о том, как ей удалось похудеть.
Теплая и уютная атмосфера в квартирах, офисах способствует набору лишних килограммов.
Фанаты певицы после запуска ее новой концертной программы Piece of Me обвинили Спирс в «мошенничестве».
Ева Польна, похоже, страдает от комплексов. Певице искренне кажется, что ей нужно срочно похудеть.
Известный новозеландский боксер Дэвид Туа сбросил 50 килограммов перед поединком с украинцем Александром Устиновым, сообщает boxingscene.com.
Любительница газированных напитков, в частности всем известной “Кока-колы”, не заметила, как ее вес увеличился почти до 90 кг. После беседы с врачом женщина отказалась от употребления газировки и вскоре преобразилась.
Алла Пугачева почти все свое время посвящает заботе о двойняшках Гарри и Елизавете, которым недавно исполнился месяц. Однако Примадонна все же нашла время, чтобы посетить показ своего старого друга, модельера Валентина Юдашкина.
44-летняя Дженнифер Лопес дала интервью журналу Cosmopolitan For Latinas и появилась на обложке ноябрьского номера, заодно раскрыв некоторые свои секреты.
Буквально за год певица Кристины Агилеры превратилась из пышнотелой дамы в стройную подтянутую девушку.
Бывший премьер-министр Италии Сильвио Берлускони, которого приговорили к 4 годам, заявил, не спит уже 55 дней и похудел на 11 кг из-за слухов и преследований.
Диеты требуют порой огромных жертв и усилий, присутствия силы воли и духа, готовности отказываться от самых любимых продуктов.
Дубайские власти решили стимулировать жителей города к снижению веса вознаграждением в золоте. Об этом со ссылкой на муниципалитет Дубая сообщает Gulfnews.