Сегодня определяет, какой будет ваша дальнейшая жизнь. Когда мы с нетерпением ждём какого-то события в будущем, то обесцениваем сегодняшний день. Мы говорим себе, что это событие важнее, чем всё происходящее сегодня. Может, оно и правда важное. Но это не значит, что сегодня не стоит стараться. Сегодня — это всегда решающий день.
Зачем люди путешествуют? Неужели только для того, чтобы 2 недели отдохнуть от работы, потратить накопленные за полгода деньги и создать иллюзию того, что «могут себе это позволить»?
Подборка детских фотографий, которые поднимают настроение
Если у вас плохое или нейтральное настроение, а вам хочется позитива, то его можно получить, и очень просто. Психологи рекомендуют использовать несколько сочетающихся приемов, которые позволяют улучшить себе настроение.
Бывает у вас такое: скоро праздник, все вокруг суетятся, строят планы, а вы посреди этого возбуждения чувствуете себя, как пингвин в пустыне, абсолютно чужим и «инородным»?
В следующий раз, когда зайдете в любую комнату в доме, обратите внимание, как вы себя чувствуете. Нравится ли вам атмосфера, которая вас окружает? Вам приятно и спокойно или что-то беспокоит и раздражает? Если верно последнее, читайте, какие вещи могут портить настроение чаще других, по мнению специалистов. О некоторых мы бы никогда не подумали.
Хотите добиться успеха? Обозреватель BBC Capital предупреждает, что в этом вам может помешать оптимизм.
С приближением рождественских и новогодних праздников настроение жителей Латвии значительно улучшилось, показало исследование "Латвийского барометра Baltic International Bank".
Весна - время, когда природа оживает, а воздух наполняется различными ароматами. Давай разберемся, как же запахи влияют на наше настроение.
Если ты болеешь более 2-3 раз в год, значит твой иммунитет ослаблен. Узнай, что способствует снижению иммунитета.
Чтобы справиться со стрессом, многие прибегают к сладостям, но существует не менее надёжный способ успокоиться и повысить настроение без употребления калорий -- с помощью запахов.
Британские ученые обнаружили, что езда на велосипеде повышает продуктивность на работе и делает счастливее. Таковы результаты опроса 2,5 тысяч любителей пользоваться этим видом транспорта.
Несмотря на то, что традиционно с приближением выборов настроение жителей Латвии становится оптимистичнее, результаты последнего опроса "Латвийский барометр DNB" показывают, что на этот раз общее настроение драматически ухудшилось.
Британские ученые из Медицинского колледжа в Лондоне решили расспросить соотечественников, часто ли они скрывают что-то от своих половинок. Специалисты уверены, что наиболее распространенной причиной разводов является не бытовая рутина, а секреты, однажды «всплывшие» наружу. Проведя масштабный опрос, социологи убедились, что во многих семьях между супругами существуют недомолвки, сообщает eurosmi.ru.
Очередной опрос Gorod.lv показал, что у подавляющего числа опрошенных пока праздничное настроение еще не появилось.
Доказано, что цвет влияет на настроение человека и может визуально изменить пространство в комнате. Поэтому цветовые решения в интерьере играют важную роль.
Здравствуй, осень и…простуда? Нам так не хочется, чтобы с наступлением прохладных дней малыш начал болеть. Уберечь малютку от простуды в ваших силах. Главное — настроиться на здоровый образ жизни и сделать полезные процедуры привычными.
Узнай, от каких привычек стоит отказаться, чтобы не омрачать свое настроение.
Негативные эмоции способствуют критическому мышлению, сообщает Telegraph. К такому выводу пришла группа австралийских ученых под руководством профессора психологии Джозефа Форгаса (Joseph Forgas) из Университета Нового Южного Уэльса (University of New South Wales). Отчет об их исследовании опубликован в журнале Australasian Science.
На носу весна, а у вас затянувшаяся на всю зиму депрессия никак не хочет подходит к своему логическому завершению? Депрессию помогают побороть бананы, орехи и шоколад. Дело в том, что эти продукты содержат очень много гормонов, которые являются хорошими проводниками нервных импульсов. Поэтому, если человек неожиданно начал употреблять в пищу большое количество этих лакомств, то стоит задуматься, не связано ли это с депрессией. Ведь организм – это саморегулирующаяся система, которая очень часто пытается вылечить себя сама.
Приближение одного из самых любимых праздников - Нового года - к сожалению, далеко не всем приносит радость. Накопившаяся за год усталость, короткий световой день, необходимость предстоящих денежных затрат нередко превращают волшебный семейный праздник в бессмысленное исполнение общепринятых традиций. Кого-то раздражает всеобщая суета, а кто-то просто не любит зиму.
Канадские ученые обнаружили изменения активности метаболизма нейромедиатора серотонина в зависимости от времени года, что может быть причиной сезонных колебаний настроения и сезонных аффективных расстройств.