Елена Подмышанина

Jeļena Podmišaņina

Психолог-практик.

Дата рождения: 09.06.1977

Ваши вопросы для Елена Подмышанина:

Задать вопрос
Показать предыдущие 129 комм.

Простите если задал некорректный вопрос , но у меня ещё один- сами психологи у кого ищут помощи ? У более дорогих психологов или всё таки в церкви ?

Есть ответ

Способы помощи или восстановления одинаковы у представителей всех профессий,связанных с работой с людьми (работающие в сфере образования,в медицине,в области безопасности). Если все их обобщить, то можно выделить несколько групп: способы, связанные с эмоциональным, моральным состоянием (например:общение с близкими,занятия увлечениями, творчеством,посещение духовных мест,психотерапия и многие другие способы)и способы,связанные с физическим состоянием (занятия спортом,посещение бани, бассейна, прогулки на природе, путешествия,вкусная еда, сон и т.д.). Кроме этого у психологов существуют специальные методы восстановления: участие в супервизиях, тренинговых и терапевтических группах,семинары. Психологи,на мой взгляд, очень ответственно относятся к своему состоянию, потому что это взаимосвязано с качеством очень ответственной,я считаю,работы.Как Вы понимаете,каждый психолог имеет собственные способы восстановления и необходимые для этого ресурсы.

И ещё , Елена , почему у меня аллергия на рыжий цвет и яблоки ? Спасибо

Есть ответ

Вопросы, касающиеся аллергии - это компетенция врача аллерголога. Аллергия,в некоторых ситуациях, имеет связь и с психоэмоциональным состоянием человека. Не думаю, что это относится к Вашей ситуации.

Елена , добрый вечер . Что со мной такое - как почитаю новости хочется сьездить в Ригу и помочь народу с помощью удушения хомячка , а не читаю так своего хомячка кормлю. Это какая то потология , оно лечится ? Спасибо заранее.

Есть ответ

Добрый вечер. Благодарю Вас за некорректный вопрос. Оставляю за собой право оставить его без комментариев.

Здравствуйте, Елена. У меня возникали ситуации, когда я не могла справиться сама. А вот к психологу как-то не решалась обратиться. Скажите, психолог реально может помочь разобраться в себе и ситуациях?

Есть ответ

Здравствуйте, Кристина. Психолог действительно может поддержать человека в трудной ситуации, при условии если человек обращается за помощью и имеет потребность разобраться в себе и ситуации.

Светлана.Здравствуйте! Муж любит ставить класс на фото женщин + комментарий(типа красавица и т.п) тем кто заходит на его страничку в гости.Ведь можно же и проигнорировать.А мы ссоримся.Может я и не права?

Есть ответ

Здравствуйте,мне сложно сказать правы Вы или нет. Любая ссора связана с определенными эмоциями и разногласиями.Вы следите за виртуальным общением своего мужа и какие чувства у Вас преобладают я могу только догадываться. Это может быть и ревность, и обида, и желание привлечь к себе внимание, и любые другие чувства. Согласитесь, необходимо знать и понимать также и мнение Вашего мужа по поводу данной ситуации. В любом случае, психолог - это не судья,который решает кто прав, кто виноват. По - моему психолог - это такой специалист, который оказывает поддержку, помогает в улучшении самопонимания и понимания сути происходящих или уже произошедших событий в жизни человека. Самое важное, на мой взгляд, это состояние равновесия и радости, любви и гармонии с собой и окружающими, тогда реальными становятся слова "Я счастлив!" Конечно, таким образом, я не ответила прямо на Ваш вопрос,старалась обьяснить свое мнение. Думаю, если можете описать более детально ситуацию,или в формате интерактива или в письме на электронную почту, я смогу оказать Вам большую поддержку. С искренним уважением, Елена

ja neznaju cto mne delat. problemi s zenoj problemi s zapoem 10 dnej mne skazali cto v daugavpilse est bolnica gde takim kak ja pomogajut

Есть ответ

Здравствуйте, Вы можете получить квалифицированную помощь в Даугавпилсской наркологическом стационаре. Он расположен по следующему адресу:Vasarnīcu iela 20, Daugavpils.Контактный телефон:65438063. С уважением,Елена

Здравствуйте. Даже и незнаю как начать - стыдно и больно всё это рассказывать...Мы с мужем в браке 4,6 года, детей нет. У него второй брак, первая жена изменила с его другом - он их сам застукал....Четыре года проживали совместно с его родителями - только полгода назад с помощью его матери мы съехали (может это важно для вас незнаю)...За год стал чаще обычного ездить по командировкам (не кому больше ехать!). С близостью стали проблемы. Недавно и меня направили в командировку на 2 недели, по возвращении он отказал мне в близости. Перед отпуском снова уехал в командировку, на связи настаивал только по СМС или когда сам звонил, на мои звонки не отвечал - учился...В отпуске мы встретились после его командировки - встречал меня с самолёта и вот тут всё и началось: сразу перекошенное лицо, недовольство, я не сняла наличные деньги - устроил мне скандал...гуляя по перрону в ожидании поезда он заявил, что так дальше продолжаться не может, мы всё время ругаемся и будущего у нас нет!.... Съездили к моим родным (недовольство об отсутствии комфортности высказывал всё время пока мы были там). Ездили в Калининград, там у меня от мамы осталась квартира, которая требует ремонта. Жили в гостинице, как соседи по комнате, хотя завтракали, обедали и ужинали вместе, иногда вместе выходили погулять по городу. В ресторане при гостинице вёл себя по-хамски - флиртовал с официантками и оставлял бешенные чаевые.... Затем поехали к его родителям, хотя я его отговаривала и говорила, что нам вообще нужно побыть наедине, чтобы осмыслить происходящее с нами.... Приехали туда и я многое узнала о себе от его мамы - я его мучила все эти пять лет, и проблема разлада квартира в Калининграде... Пообщавшись с ней муж наконец то решился сказать какая проблема, их 4: я плохая жена-хозяйка (отказываюсь отпаривать ему брюки и забываю пришить пуговицу на рубашки), часто ругаемся, 5-ть лет ему жилось со мной плохо и он просто приспосабливался ко мне и я не интересую его как женщина....... Накануне отъезда домой мы решили, что попробуем не сначала, но что-то поменять.....Месяц мы прожили как соседи, только при этом я выполняю роль домработницы, а он хозяина (единственная разница без оплаты - это мой сарказм). На днях я решилась с ним опять поговорить и услышала всё тоже, что и раньше! только в довесок он заявил, что не даст мне ребёнка (у нас было ЭКО, проблема была в нём и мы его вылечили). Предложила ему пойти к психологу, сексопатологу - ответ один У меня всё хорошо, проблема в в тебе. Предложил разъехаться, спать в разных постелях.. Выплакала все глаза, на работе не могу сосредоточиться, до отпуска ещё долго! ..... Забыла сказать, что я случайно услышала разговор сына и матери, когда накануне ночью мы с ним решили попробовать - она очень громко разговаривала на кухне с ним и были уверены, что я так и сижу в комнате - на повышенных тонах она ему говорила, что со мной разговаривать бесполезно и пускай я ищу жильё и собираю вещи. Он ничего ей не сказал, а она потом глядя мне в глаза говорила, что такого не говорила, и вообще я всё неправильно поняла!... Как жить дальше я незнаю, мне уже 34 года, хочется детей, заботы, стабильности. Понимаю, что с ним уже наверно этого не будет, и от этого ещё хуже - 8 лет вылетили в трубу!..

Есть ответ

Здравствуйте, Наталья. Извините, но по техническим причинам не получилось ответить во время.Думаю, Вы справились с ситуацией выбора и приняли такое решение,которое наилучшим образом удовлетворяло Вашим потребностям. С уважением, Елена

Здравствуйте! Очень мучает чувство вины.

Есть ответ

Здравствуйте. Любое чувство, которое мы переживаем сверх меры или больше, чем обычно,обычно нарушает внутреннее равновесие. Если Вы можете более детально описать ситуацию, в результате которой Вы так переживаете, я постараюсь написать комментарий в рамках своих профессиональных возможностей. С уважением, Елена

Здравствуйте! Моей дочери 10 лет .После ссоры с подругой она переживает!Винит себя ! Что делать!

Есть ответ

Здравствуйте, я думаю, что мой ответ уже не ко времени и Вы справились с возникшей ситуацией. Конечно, извините за мою невнимательность к Вашему вопросу и ситуации. Самое важное- это общение и поддержка наших детей. Очень ценно то общение, когда родители способны выслушать своего ребенка и не оценивать сразу , сгоряча, а вникнуть, прочувствовать ситуацию. Также важна искренняя позиция взрослого, а не формальная оценка или банальные , дежурные фразы. В достаточно большом количестве ситуаций время помогает , когда эмоции утихают. Желаю Вам и всем нам родителям, быть внимательными, чуткими и сердечными в общении со своими детками. С уважением, Елена

Меня зовут Ирина Петровна! Хотела с вами посоветоваться по поводу игр мужа моей дочери с моей внучкой которой исполнилось 4 года.Девочка очень подвижная .но как только она заходит в комнату своей мамы , новый мамин муж начинает ее щикотать до тех пор пока ребенок весь взмыленный и с дикими криками не вырвиться от него .На мои замечания что так играть с ребенком нехорошо зять отвечает ,что ребенок сам его вызывает на эти игры и что он собираеться с ней жить всю жизнь неужели он не может ее помучать. Мама на мои вопросы почему она разрешает так играть со своим ребенком только проявляет недовольство в мой адрес,.Как правильно поступить в моей ситуации я очень беспокоюсь за будущее моей внучки.Может быть это глупые нервы и такие игры вполне нормальны Очень буду вам благодарна если вы мне ответите .

Есть ответ

Здравствуйте,Ирина Петровна. Приношу Вам свои извинения за долгое молчание в ответ на Ваш вопрос.По моему, важно во всех сферах жизни находить меру вещей - золотую середину. Конечно, любое перебарщивание нарушает гармонию и баланс.Да, воспитывают детей в первую очередь родители, а окружающие (бабушки и дедушки, родственники, воспитатели, учителя, друзья и так далее, и так далее..)уже затем. Я думаю, будет более естественным, если Вы будете заботиться и выражать свою любовь внучке, формируя с ней отношения через общие игры, совместные занятия, разговоры и так далее, таким образом Вы будете создавать Ваши с ней отношения и у девочки будет тот другой опыт общения, который близок Вам. По моему, и родители девочки почувствуют Ваше уважительное отношение к их родительской позиции и будут уважительно относиться к Вашему мнению. С уважением, Елена

Здравствуйте,Елена! У меня очень неприятный вопрос. Извините. Моя дочь может по дому ходить без одежды, только в стрингах и лифчике, а рядом её сыновья 7 и 13 лет. Вижу они всегда глаза отводят от неё, смущаются. Я уже устала ей что-то говорить, стыдить-не помогает. Свекровь её, каждый раз культурно дарит ей то пижаму, то ночную рубашку, то халат, намекая тактично.А ведь моя дочь 33 года,да ещё педагог.Что ещё предпринять,помогите,может я чего-то не допонимаю в настоящей жизни.

Есть ответ

Здравствуйте, Ваш вопрос я отнесу к категории «неудобных вопросов» для обсуждения в рамках интерактива. С позиции психологии в основе каждого поступка лежит потребность, цель, другими словами, мы поступаем в силу не столько обстоятельств, сколько своих насущных, необходимых целей или мотивов, или причин – назовите как угодно. Зачем Ваша дочь поступает таким образом, какая реакция ее мужа в данной ситуации, насколько полезно и необходимо вмешиваться в дела семейные, даже если это дела собственной дочери, а если и вмешиваться то, до какого возраста и до какой степени. Еще вопрос для размышления: сложившаяся ситуация беспокоит только Вас или у Вас просто сформировалось некое коллективное, семейное беспокойство. Естественно, Вы видите, что вопросов огромное количество, а ответы Вам уже нужно находить самостоятельно ,и размышляя таким образом ,Вы почувствуете, каким образом целесообразнее, правильнее и лучше поступить. Если у Вас есть возможность лично встретиться с любым практикующим психологом, то, я думаю, Ваша работа будет более осознанной и конструктивной. С уважением, Елена

Kakoe u vas obrazovanie?Izvinite,pocitav Vashi kommentarii,volosi dibom....Net,ja ne psiholog po obrazovaniju,no i to vizhu Vashu nekompetentnostj....

Есть ответ

Здравствуйте, Инета. У меня высшее педагогическое образование: практический психолог, учитель социальных наук.Кроме этого, каждый год я посещаю курсы повышения квалификации и супервизии. С уважением, Елена

Здравствуйте, Елена!
Вопрос по поводу выбора профессии. Мне 44 года, работала программистом, сейчас не могу найти работу, так как была долго в декретном отпуске, и много пропустила изменений в своей работе, хотя и раньше уровень мой был очень не высок. Как найти новую профессию, пыталась работать риелтором, тоже не слишком успешно. А хочется уже успеха, как и всем наверное. Последние несколько мест работы пришлось покидать не по своей воле, так как думаю дело еще и в плохом характере. Раньше это уравновешивалось моими знаниями и способностями, теперь нечем уравновесить. Хотя я прошла уже 2 курса переподготовки программистов, и продолжаю заниматься, но темп изучения очень не высокий по сравнению с объемом информации, и на собеседованиях я получаю пока только отказ и так уже полгода. Хотела уже пойти оператором, то есть снизить планку притязаний, в том числе искала работу помощника бухгалтера, но тоже почему-то не взяли. А ведь я еще хочу родить второго ребенка, тогда уже вообще видимо придется забыть о своей профессии. До пенсии осталось 11 лет.

Есть ответ

Здравствуйте, Диана. Профессия служит для удовлетворения, как минимум,двух потребностей. Это или способ самореализации, или способ заработать средства к существованию. Когда Вы определите, что для Вас в первую очередь профессия программиста или возможность заработка, станет понятен алгоритм действий. Еще один вопрос над которым я предлагаю Вам задуматься и поразмышлять - это Ваши главные жизненные ценности. На каком месте стоит работа, а на каком семья, какие еще ценности важны для Вас. Исходя из этого также будет более понятна стратегия действия. В любом случае прислушайтесь к своему внутреннему голосу и доверяйте себе уверенно! С уважением, Елена.

Добрый день, Елена.Мне 23 года, встречаюсь с девушкой(младше меня на 2 года) уже почти 5 лет.В течении этого время в отношениях происходило не мало конфликтных ситуаций, а недавно моя девушка завела разговор о том ,что она не видит меня как будущего мужа и уверена в том, что наш союз заранее обречен.Причина в том что мы очень разные люди, с разными интересами и целями в жизни.Я ее люблю и не хочу отпускать...Она видит как решение проблемы это бегство от отношений, что меня не устраивает.Конечно я согласен с тем ,что люди мы разные и у меня не простой характер, но хотелось бы остаться вместе.Помогите советом как быть.Спасибо

Есть ответ

Здравствуйте.
Советом помочь нет возможности, потому что решение , а соответственно, и ответственность за Ваш выбор принимать только Вам. Роль психолога заключается в такой поддержке человека, которая позволит принять истинное решение в трудной ситуации. А истинным для каждого человека и в каждой новой ситуации, как Вы понимаете, будет являться то, что идет от души и от сердца, а не от страха и/ или от логических выкладок. Если я Вас правильно понимаю, Вы пишите о том, что вы очень разные люди, с разными целями и интересами в жизни, тогда у меня возникает вопрос к Вам, а на чем строятся ваши отношения, что вас объединяет, влечет друг к другу в течение уже почти 5 лет. Также, важным аспектом для размышления является вопрос, а как Вы сам видите ваше будущее: это совместное будущее, Вы уже планировали и размышляли над этим вопросом, или Вы пока заняты собственными планами, или четко представляете хотя бы следующие 2-3 года. Может Ваша девушка завела разговор о будущем именно потому, что она пока не понимает Вашу позицию и планы, если это похоже на правду, тогда стоит поговорить с ней на эту тему. Ведь любые отношения - это непрерывный процесс и очень важно говорить с другим человеком и быть к нему внимательным. Но, мы можем быть внимательными к другому только тогда, когда умеем быть внимательными к себе, к своим мыслям и чувствам, поэтому у меня к Вам в основном вопросы, а не ответы. Еще, Вы пишите о том, что у Вас не простой характер, на мой взгляд, лучше иметь не простой характер, чем не иметь характера вообще. Но, конечно, очень важно каким образом в отношениях это проявляется, что вы имеете в виду под формулировкой «непростой характер», и если это вредит другому человеку, то, конечно, нужно следить за своим характером. Подводя итог своим размышлениям, хочу пожелать Вам любить и быть любимым. С уважением, Елена

zdravstvujte eto luba.xotelos oxen zapisatsja k vam na konsultaciju. s uvazeniem luba.

Есть ответ

Люба, здравствуйте. Запись на консультацию по электронной почте: podmisanina@inbox.lv С уважением, Елена

eto luba po povodu svoego sina. emu 8 let. zakonxil 1klass. xoroso. no oxen agresivnij. xoxet vezde bit pervim. povisaet golos na menja. razdrazitelnij.no bivaet rebenok kak rebenok. vse delaet po domu,u slusaetsja.nervnij.xtob tolko bilobi xto on skazet. pomogite pozalusta.luba.

Есть ответ

Люба, здравствуйте. Спасибо Вам за эмоциональное описание ситуации.Честно говоря я прочитала достаточно много вопросов для комментариев, это и детская агрессивность(zakonxil 1klass. xoroso. no oxen agresivnij), проявление неуважения к маме, а может это просто детская реакция на трудную ситуацию, а может показатель "перегруженности" нервной системы(povisaet golos na menja.)- трудно сказать.Nervnij.xtob tolko bilobi xto on skazet - это тоже большая тема для размышления.
По - моему,родителям важно научить ребенка не подавлять, а контролировать свою агрессию и свое поведение; отстаивать свои права и интересы, а также уметь выражать свои потребности социально приемлемым способом, не ущемляя при этом интересы других людей и не причиняя им вреда.Вы согласны со мной?Как видите, Ваша просьба рождает размышления на многие темы. Предлагаю Вам или договориться о консультации или выберите, пожалуйста только одну тему для размышлений. С уважением, Елена

Что-то подсказывает мне, что мы с Вами работаем в одной организации. Это меня и пугает. Я не уверена, что могу Вам доверять. Довериться анониму непрсто, а уж в нашей-то службе надо и стен бояться.

Есть ответ

В ответ на Ваше размышление у меня возникает только один комментарий: как важно доверять миру, но прежде всего необходимо доверять самому себе. Вы согласны с моим размышлением? С уважением, Елена

Здравствуйте, сегодня, обращаюсь к Людмиле, которая 22 июля задала вопрос о хамском поведении начальника. Я работаю много лет юристом тоже в известной городу организации, я думаю, что нам с Людмилой есть о чем поговорить, потому что беспределу самодуров нет конца, я знаю как с этим бороться, но одной тяжело ... Людмила, я жду от Вас сообщения по электронной почте: saimnieks11@inbox.lv. Я никогда не прибегала к помощи психолога, но сегодня, именно из-за хама-начальника, ищу помощи у людей! Прошу Вас - свяжитесь со мной!

Добрый день. Я работаю в государственной службе (довольно большой и значительной). Очень устала от хамства и скотского отношения руководящих работников. Очень болезненно реагирую на крик и замечания в хамской форме. Даже приходится уходить на больничный. Другие работники точно также болеют, уходят на больничный с нервными срывами, сидят на антидеприссантах, работают до позднего вечера. Вопрос: что делать? Как реагировать на такое поведение начальников? Только не советуйте менять работу. Сами понимаете, что на сегодняшний день это невозможно.

Есть ответ

Добрый день. Как известно, если не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение. На замечания в хамской форме реагировать нужно по-деловому, я имею в виду следующее, если действительно недостаток в работе, то исправлять по-возможности, если начальник выпустил пар, не поддаваться на провокацию и постараться не обращать внимания. А для того, чтобы это было возможным нужно укреплять нервную систему, следить за питанием и кроме работы в приоритете иметь как минимум два увлечения, или интереса, как угодно это назовите, главное, чтобы была "отдушина" для души, способ почувствовать позитивные эмоции.Другими словами, больше свежего воздуха, физической активности, овощей и фруктов, общения с приятными людьми, самореализация в чем то кроме работы, техники релаксации и саморегуляции. С уважением, Елена

luba.kak mozno popast k vam na priem. moemu sinu 8let.mojtel.29577053.

Есть ответ

Здравствуйте, еще раз уточняю, запись на консультацию только через электронную почту:
podmisanina@inbox.lv

Елена
Задать вопрос